La bebida vegetal de avena es rica en fibra por lo tanto ayuda a regular el tránsito intestinal y problemas de estreñimiento, además es libre de gluten y lactosa. Es una económica y fácil opción para no consumir lácteos♡︎

Hay sabores y aromas que me llevan al sur, esta infusión, su mezcla de hierbitas en beneficio del sistema digestivo es fenomenal. La puedes consumir solo con agua caliente o con leche vegetal o de vaca sin lactosa como la preparé en esta oportunidad. Leche y hierbas saben bien❣️

¡Una delicia! Hoy les traigo la receta de esta riquísima Leche vegetal de avena, muy muy sencilla de hacer ¡y con un exquisito sabor¡ 😋

La leche con plátano es uno de mis batidos favoritos y preferí probar con distintas cosas y con el toque de canela queda exquisito!

Esta receta surgió de un experimento, no le gustó el sabor de la leche de soya para tomarla sola, así que probé como saldría este postre, y a los comensales les gustó 👍 #delantaldorado

Pasta que se puede utilizar para hacer leche dorada, para saborizar algún guiso o arroz, agregar en el té, en tus desayunos o en lo que tú prefieras.La pasta es en base a cúrcuma que es un potente antiinflamatorio y que cuenta con múltiples beneficios (mantiene bajo el colesterol por ejemplo).Se le agrega pimienta para potenciar el efecto de la cúrcuma y canela para hacer su sabor más amigable con aquellos que no estamos tan acostumbrados a estas especias (esta última es opcional).Lo importante es siempre consumirla junto a alguna grasa para que está se absorba: puede ser con leche, agregando aceite de coco o con alguna bebida vegetal.

Les dejo mi versión de este delicioso postre llamado arroz con leche 😊 Aunque no lo crean batallé por mucho tiempo para que me saliera bien, siempre me quedaba crudo, o arenoso, o a veces se me pegaba a la olla 😂 pero luego de mil intentos puedo decir que por fin lo logré. Que la perseverancia en la cocina sea lo último que se pierda ❣️

Tips Si no te gusta el caramelo puedes cambiarlo por manjar, este agregarlo al final ya preparado todo.Al limón o naranja quitarle lo blanco (esto es lo que le da el sabor amargo a la cáscara)Al momento de colocar el azúcar en la leche puedes ir probando si le falta azúcar o colocar menos de lo indicado

#AMOR #delantaldoradoMe encanta el roulette, es una excelente alternativa para disfrutar algo dulce, sobre todo para el día de los enamorados 🥰❤️🥰❤️ que viva el amor!!❤️❤️❤️

Galletas crujientes de avena, pasas, nueces y manzana. Unas galletas diferentes y riquísimas para acompañar tus desayunos o meriendas.

Es una leche de origen vegetal. Esta bebida no contiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales, como el calcio y el potasio. Además, gracias a su bajo contenido de colesterol, al delicioso sabor de frutos secos y su gran cantidad de vitaminas, esta leche vegetal es un excelente sustituto de la leche de vaca. Su mayor nutriente es la vitamina E, la cual es un antioxidante natural que ayuda a prevenir muchas enfermedades y a retrasar el proceso de envejecimiento.