
Sandwich vegetal triple

LaFaBii @cook_1117103
Sandwich triple de huevos cocido, atún, cebolla, levhuga y jamón york.
Sandwich vegetal triple
Sandwich triple de huevos cocido, atún, cebolla, levhuga y jamón york.
Paso a paso
- 1
En primer lugar, se parte los huevos en rodajas al igual que las cebollas. El jamon york a cachitos y la lechuga en tiras.
- 2
Se unta la mayonesa en el primer pan se pone una capa de huevo, atún, cebolla, lechuga y jamon york.
- 3
Se unta la otra parte del sandwich por delante y por detras y se coloca encima y se vuelve hacer lo mismo que anteriormente.
- 4
Por ultimo se vuelve a untar la parte de pan que queda y se coloca encima.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LaFaBii le encantará ver cómo quedó.
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