Es súper fácil, nutritiva para el desayuno y se aprovecha el puré que siempre sobra del día anterior...

Cocinada con poco aceite

Últimamente suelo hacer las patatas siempre en microondas y el otro día se me ocurrió hacer una tortilla, es de mis platos favoritos en el mundo y con la dieta se queda siempre fuera ¡Esta opción te encantará! #patata #papa #huevo

La de siempre para cuando no te apetezca freír las patatas ☺️👌(receta sin cebolla).

Espectacular

VISITA MI BLOG:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.

Muchas veces nos da pereza preparar según que platos por la molestia que supone su elaboración, o porque a la hora de comerlos no nos sientan del todo bien por el exceso de grasa que puedan conllevar aunque sean platos que nos encanten.Este puede ser el caso de la tortilla de patata, un clásico que no puede faltar en nuestras casas, pero que a veces, ya sea porque nos da pereza ponernos o porque no nos siente demasiado bien, dejamos de prepararla.Pues con esta receta ya no tenemos ninguna excusa. La patata en el microondas se cocina en 15 minutos, podemos añadirle cebolla o no, eso a nuestro gusto y el resultado, os va a sorprender porque la patata queda perfecta, sin sabor a patata cocida, sino con cuerpo, y lo que es mejor, sin apenas grasa.

Tienes pereza porque no haces esto

No tiene nada que envidiar a la tradicional y es una opción muy sana para darse un caprichillo

Si no tienes tiempo para freír las patatas en una sartén ya que te quita tiempo o a veces se nos fríen de más, aquí os dejo un remedio bastante eficiente. A veces la hago con cebolla simplemente habría que añadirlas cortadas en juliana junto con las patatas.#calendario2025