Los fines de semana, me encanta tomar desayuno en la cama, pero esos desayunos de "princesa".

Desayuno saludable

#huevo siempre es bueno para comenzar el día

Este bátido me lo enseñó Axel, un amigo médico asiduo de la medicina natural. Es antioxidante, muy vitamínico, energético y a la vez bajas calorías.

En esta época soy feliz con todas las frutas ricas que hay, pero no hay refri que aguante poder guardar tantas cosas. Tenía unos plátanos muy maduros, #frutillas que había que comer hoy... y se transformaron en este delicioso batido.

Hoy te mostraré como hacer huevos escalfados o pochados para que te prepares un rico desayuno 😋

Este es mi clásico desayuno. Es muy nutritivo y satisface bien, a mí me gusta tanto que es todos los días igual. A veces no le pongo ají si no tengo. Ojalá les guste tanto como a mí.

Y quería un rico desayuno, liviano y exquisito a la vez que mejor un huevo pochado con una tostada acompañado un exquisito café ☕

Estos huevos generalmente los hago solo con tomates, pero como tenía un poco de salame español se lo agregué también... quedan demasiado buenos!

#rápidas El desayuno es la comida más importante del día y debemos cuidar que sea nutritivo, saciador y sano. Yo elegí un pan de semillas y en vez de mantequilla usé aceite de oliva. Para mi gusto queda más rico.

Un pequeño invento rápido hecho por mí para probar y realmente quedó delicioso, lo recomiendo 100%#RevoluciónCookpad

Una exquisitez para empezar el día, "omelette du fromage" (omelette de queso en francés), así siempre decimos en casa cuando hago omelette, "es todo lo que puedes decir!!" Jejeje nos reímos de un capítulo legendario del laboratorio de dexter. Se nos cae el carnet, lo sé, pero Nico era fanático de esa serie y ahora la estamos viendo en familia en hbo 🤭Bueno, dejando de lado la historia de la frase, aquí les presento el omelette más simple de la vida e ideal para tomar desayuno!