Esta es una receta creada por mi abuela Inés Greve de Newbery. Es muy fácil y sabrosa. Además es de bajas calorías y muy sana. Es liviana pero satisface mucho, por lo que, normalmente, la uso como plato principal. Para los intolerantes a la lactosa o veganos, una vez la hice con mitad leche de coco (sin endulzar) y mitad agua y quedó exquisita. También puede ser hecha para intolerancia a la lactosa con leche kefirada.

Esta es una súper buena opción para la hora del té, la merienda o para una colación. #maní

Trato de cocinar algo saludable y esta tortilla me ha parecido que está muy bien 👍

Fui desafiada por @jcpaez a cocinar algo donde el huevo sea su principal ingrediente. Yo desafió a @elianefariacozinha y a@encar_bm , a que su principal alimento sea el zapallo calabaza ( amarillo)#chilelindo#cumplimos8

Siempre me han encantado las cosas dulces 🤤 así que esta vez quise hacer una versión un poquito más saludable de unos ricos panqueques y lo mejor es que lleva fruta!

Esta receta es una perfecta opción para quienes necesiten o deseen sustituir el huevo en sus recetas, gracias a su facilidad y versatilidad.Prepara esta receta y comparte una foto de tu Huevo Vegano 📸"Ojo" para elaborar esta receta utilicé Chía "Blanca", por eso el color del huevo vegano, pero se puede hacer exactamente igual con chía común.#huevovegano #vegan #veganegg #vegano #singluten #glutenfree #reemplazo #chía #chiablanca #huevodechia #huevo

Los fines de semana siempre es rico sorprender a la familia con algo rico. En mi familia somos 3, así que intento ajustar las recetas a ese número y que sea una porción justa, ni poquito ni muchito. Esta receta con harina de arroz es bastante buena, porque el huevo se encarga de unir todo. No necesitamos el gluten del trigo!!.

Es un pan saludable, bajo en sodio, carbohidratos y grasas.

Siempre trato de aprovechar al máximo los ingredientes y después de usar el limón o naranja uso las cáscaras para infusiones... y qué mejor si hay menta fresca para añadirle.Sano, rico y baratito. Se puede endulzar con miel o stevia, aunque personalmente me gusta al natural.#masconmenos

Es rico y lo mejor es que es saludable. Bajo aporte de calorías y alto en proteínas.

Trato a como de lugar de comer sin tanta culpa y rico😣, ...y creo que con esta receta lo logré 😉#cookpadchile #saludable #yococinoconcookpad

Para horno, tostador o sartén👌🏽Casi todo lo hago al ojo, así que los ingredientes son aproximados, siempre me falta sal jsjdj