#dulce Tienes antojo de dulce o helado pero no quieres saltarte la dieta: entonces prueba esto y alucina vecina! #dulce

Una merienda fácil, rica y saludable.

Con este postre participo en el reto de #misbasicos me ha nominado @tesa_cuinaNunca he participado, ya que no había sido nominada antes. Este postre es un poco light, pero no del todo, para quitarse el "mono" de algo dulce vale 😉Como hay que nominar he pensado nominar a una de las personas que publica con frecuencia @poramoralhambre

Si buscas hacer un postre rápido, ligero y Saludable este es perfecto! En esta ocasión he usado miel, café y cacao, pero alguna vez lo he hecho con fresas o arándanos y queda genial 🙌🤤 podéis utilizar la alternativa que más os guste.

Merienda

Esta receta no tiene nada! Y es ideal porque como no tiene nada tampoco tiene apenas calorías 😅Segunda vez que la hago, dos domingos seguidos porque esta tarta me apaña desayunos, postres y meriendas!En cuanto al sabor es más “yogur” que la tarta de queso tradicional… pero sin embargo si este sabor te gusta te va a parecer buenísima. Y la textura igual! Es suavecita si la cocinas el tiempo que recomiendo y no te pasas, pero al ser tan baja en grasa no te pases de tiempo de cocción o quedará tipo flan.

Os comparto uno de los batidos que me gustan merendar a mí, cada uno puede echarle los ingredientes que más le guste

Es un primer plato que está delicioso, frío o caliente.

Combinando imaginación he creado esta receta para los más lechuzos de postres, pero con ingredientes saludables. No necesita horno, fácil de hacer. Espero que os guste!!