Omelette keto de pencas de espinaca y queso cheddar

Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
#mirecetasaludable
Les quiero compartir receta. súper proteica, para esas tener un almuerzo saludable.
Omelette keto de pencas de espinaca y queso cheddar
#mirecetasaludable
Les quiero compartir receta. súper proteica, para esas tener un almuerzo saludable.
Paso a paso
- 1
Poner en un mixer las pencas hervidas. Procesar y hacer un puré. Agregar los huevos, salpimentamos y batir hasta unir todo.
- 2
Colocar fritolin en un sartén, tapar para que se genere como un hornito. Una vez que se pueda comenzar a enrollar colocar unas fetas de queso.
- 3
Finalmente podes agregar unas semillas y si querés acompañar con una ensalada verde.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sheila D'Alessandro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/13470311
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Omelette de champiñones Omelette de champiñones
Esta es una receta deliciosa para un almuerzo liviano, muy simple y de bajo costo. Dejará felizmente satisfecha a tu familia y amigos. El queso cheddar le da un toque cremoso y un sabor muy especial que les encantará. Juan Carlos Henríquez -
Omelette de champiñones y aceitunas Omelette de champiñones y aceitunas
Yo, ya lo he mencionado, pero es que amo los omelette! Y acá presento una nueva combinación perfecta para un excelente y rápido almuerzo, es que además de rico y nutritivo es salvador! Claudia Isabel -
Pastel de espinaca keto Pastel de espinaca keto
Receta keto bajo en carbohidratos para almuerzo/cena. La receta está en medidas de ml, usar como referencia que 1 taza = 200 ml.#lowcarb #keto #cetogénico #grez #bajoencarbohidratos Pau Salinas -
Omelette, jamón/ espinaca Omelette, jamón/ espinaca
Algo simple y rápido, para acompañar y qué mejor, saludable 🤗🤗🤗 gracenaranjo -
Keto: Budín de brócoli y espinacas Keto: Budín de brócoli y espinacas
Un almuerzo perfecto! ketolicious -
"Lasaña" de huevo con boloñesa y espinaca (Grez - Keto) "Lasaña" de huevo con boloñesa y espinaca (Grez - Keto)
Como tengo resistencia a la insulina y casi hipoglucemia tengo que eliminar al máximo los Carbo hidratos, pero también quiero seguir comiendo rico 😋 😋Sol Benucci Cruz
-
-
Keto: Meat-ché de Acelga y champiñones Keto: Meat-ché de Acelga y champiñones
Cuando las masas tradicionales no forman parte de tu menú nada como un Quiche con base de carne molida... Ñam! #RecetasDeFinDeMes ketolicious -
-
Omelette de Zapallito Omelette de Zapallito
Aaay esta receta la aprendí por esta hermosa red de cocineros, gracias a nuestra @Julieta 💕 y se ha vuelto de mis omelette favoritos.Que por lo demás es un #desayuno ideal, sabroso y completito! Claudia Isabel -
Wrap de omelette de Espinaca Wrap de omelette de Espinaca
Perfecto desayuno! Delicioso, simple y rápido de hacer. Claudia Isabel -
Omelette para desayuno Omelette para desayuno
Una exquisitez para empezar el día, "omelette du fromage" (omelette de queso en francés), así siempre decimos en casa cuando hago omelette, "es todo lo que puedes decir!!" Jejeje nos reímos de un capítulo legendario del laboratorio de dexter. Se nos cae el carnet, lo sé, pero Nico era fanático de esa serie y ahora la estamos viendo en familia en hbo 🤭Bueno, dejando de lado la historia de la frase, aquí les presento el omelette más simple de la vida e ideal para tomar desayuno! Claudia Isabel
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/13470311
Comentarios