Arvejas secas guisadas

Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile

#Legumbres #Vegana #ebook2020 Esta es la receta clásica que hacía mi abuela, a ella le gustaban con chorizo, pero quise hacerlas veganas esta vez. Mi abuela guardaba el agua de las habas para remojar las arvejas. Le agregan un plus de sabor. Tiempo de elaboración no toma en cuenta tiempo de remojo.

Arvejas secas guisadas

#Legumbres #Vegana #ebook2020 Esta es la receta clásica que hacía mi abuela, a ella le gustaban con chorizo, pero quise hacerlas veganas esta vez. Mi abuela guardaba el agua de las habas para remojar las arvejas. Le agregan un plus de sabor. Tiempo de elaboración no toma en cuenta tiempo de remojo.

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Ingredientes

1 hora 30’
6 personas
  1. 1/2 kgarvejas secas
  2. Agua de cocción de habas (sólo si tienes) para remojar la arvejas
  3. 1cebolla mediana
  4. 1/2pimiento rojo
  5. 1 dienteajo machacado
  6. 1/2cuchta pimienta
  7. Sal a gusto
  8. 4 cucharadasaceite
  9. 1cuchta de paprika
  10. 1cuchta de aliño completo
  11. 1 cubocaldo de verduras
  12. ——— Para servir
  13. Arroz graneado simple (optativo) en mi recetario
  14. Merkén (optativo)

Paso a paso

1 hora 30’
  1. 1

    Poner a remojar las arvejas la noche anterior en el agua de cocción de las habas (si no tienes relax, usa agua), y al día siguiente lávalas y cámbiales el agua antes de ponerlas a cocinar. Cocínalas 1 hora o hasta que ablanden. Reservar.

  2. 2

    Aparte pica la cebolla y el pimiento finamente y ponlos a freír en el aceite.

  3. 3

    Agregar el ajo cuando transparente, el cubo de caldo de verduras y los aliños. Mezclar bien y reservar.

  4. 4

    Una vez cocidas las arvejas agregar el sofrito y mezclar bien. Cocinar 10 minutos revolviendo de vez en cuando y servir caliente.

  5. 5

    Opcionalmente agregar una cucharada de arroz graneado para servir transforma este guiso en una proteína completa. Puedes agregar merkén también. Le viene muy bien.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile
Madre de familia aficionada a la cocina. 4 hijos adultos. Yo voy por lo salado, no me llama la atención las cosas dulces, por suerte, sinó sería muuy gordita. Lo que no significa que de vez en cuando disfrute de un buen postre. Pero me satura lo dulce. Tengo pocas recetas dulces, pero las que hay son buenas.
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Comentarios (5)

Esteban Morris Donoso Sandoval
Esteban Morris Donoso Sandoval @estebandonoso
Mi querida Paty esos datos y tips que nos entregas son fantasticos, me imagino a tu mamita disfrutando de este manjar y todas las cositas ricas que haces a diario, te adoro washita linda!!!!!! 😊

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