Sándwich vegetal con pata asada y papas fritas
Ariel Santisteban Peña @cook_17101412
La pata asada se puede sustituir por lacón o atún, ya que en la península la pata asada no se vende.
Sándwich vegetal con pata asada y papas fritas
La pata asada se puede sustituir por lacón o atún, ya que en la península la pata asada no se vende.
Paso a paso
- 1
Pelar y cortar en bastones finos las papas. Freír en una sartén las papas, escurrir en papel absorbente. Sazonar las papas. Untar con mayonesa el pan.
- 2
Lavar, secar y cortar en juliana la lechuga. Lavar, secar y cortar en rodajas el tomate. Poner encima del pan lechuga, pata y tomate.
- 3
Tapar con la otra rebanada de pan. Cortar por la mitad el sándwich. Presentar en un plato llano el sándwich acompañar con papas fritas. Servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ariel Santisteban Peña le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/13696599
Recetas similares
-
Sándwich vegetal Sándwich vegetal
Receta fácil y saludable que se hace en un momento! Perfecto para una cena
-
-
-
-
-
-
Sándwich vegetal Sándwich vegetal
*Nutrientes totales del sándwich* Kcal=614 -Carb-130 +Azuc=26 -Prote=29 -Grasas=66 +Satur=9Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*Ratio prote/kg peso=1'4
Carlos Martin -
-
Sándwich vegetal Sándwich vegetal
A veces no apetece hacer cena y la verdad que con el embarazo esto me apetece muchísimo! Es rápido y simple #1receta1árbol
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/13696599
Comentarios