Desayuno popurrí
El nombre igual no es muy atractivo pero es una forma de que mis hijos desayunen saludablemente
Desayuno popurrí
El nombre igual no es muy atractivo pero es una forma de que mis hijos desayunen saludablemente
Paso a paso
- 1
Si se prepara con tiempo se podrá empapar bien la avena y la fruta. Puede ser una hora o la noche anterior.
- 2
Meter en un bol la leche, la avena, las semillas de chía y la fruta deshidratada (pasas, arándanos,...). Remover y dejar reposar
- 3
Introducir en el bol el platano maduro y aplastar con un tenedor. Remover
- 4
Se puede utilizar cualquier otra fruta que tengas suelta por casa y madura: melocoton, uva, pera,...
- 5
Añadir el azúcar y la canela y remover
- 6
Por último decorar con bayas de Goyi o frutos secos
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