#micocinaviajera #italiaEste helado lo he creado especialmente para mi hijo mayor"Nico" un gran fanático de la Nutella.

Lo hice con la receta de mi amiga que es profesional de nutricionista y dietética me había recomendado sobre esa receta saludable. Y quería compartirla con vos. Y que tengas un buen finde! Animo!💪😜💚

Para que comprar cremas de frutos secos si las puedes hacer tú y salen deliciosas? 😋🍯Aquí te dejo una receta de Nutella /crema de avellanas con cacao, saludable, fit y suuuuuper sana!Espero que la disfrutes ☺️Pd: Salen 470gr, para mi las raciones son de 10gr, que le pongo a mis tortitas de avena del desayuno.

Se trata de una variedad de la receta de Nutella con alto contenido de proteínas y cero azúcar.Las cucharadas de cacao son al gusto. En la primera prueba le eché 5 y era casi Nutella Negra (riquísima, pero para los niños...)Nota: Foto de preparación de Nutella Fit + Tortitas Fit, pero esa para otro día 😉

Llevo tiempo queriendo publicar esta receta por lo sencilla, natural, rápida y solicitada. Textura perfecta para extender incluso refrigerada.Las cantidades están pensadas para obtener un vaso de cristal de la propia marca comercial.No entiendo por qué algo tan sencillo y de toda la vida, comercialmente la han ido desvirtuando añadiendo ingredientes que no toca además de los clásicos. Dónde quedó: leche, cacao, avellanas y azúcarrr….noci….Las cosas sencillas y naturales siempre triunfarán.La preparo con bebida de avena, pero podemos hacer la clásica con leche. O incluso una parte sustituirla por bebida de coco (le da un toque). Tener en cuenta: menor cantidad de leche o avena = más espesa.También sustituyo el azúcar (3 cucharadas) por sirope de ágave. No soy demasiado goloso, la podéis ajustar al gusto.En nevera aguanta semanas, por lo menos con avena, pero pienso que no le dareis tiempo…

Estamos en el cole con el tema de los ultra procesados y quieren hacerlo todo casero, así que… aquí estamos con una Nutella casera

Hay momentos que apetece algo dulce, aquí os dejo una receta de crema de avellanas casera para que podáis daros un capricho sano😜

Soy amante del chocolate 🍫 y he descubierto esta rica opción saludable para mis meriendas.

Deciros que esta nutella casera esta buena es quedarse corta, porque esta buenísima!!!!!, además se tarda poco en hacer y quizás nunca más compréis otra en el supermercado. Pero tendréis que hacerla para comprobarlo. Empezamos.

Nocilla casera o nutella - una mezcla de avellanas, cacao y azúcar. Mucha mas sana la versión de nutella caseraA mi hijo le encanta nutella o nocilla para desayunar o para merendar, pero me preocupa la cantidad de azúcar que llevan ambas pastas de avellana y cacao. Además las venden como pastas de avellana, leche y chocolate, pero los dos ingredientes mas presentes son el azúcar y la grasa. Esta es un intento bastante bueno para sustituir la versión comercial a favor de la versión casera.Vídeo: Nutella casera paso a paso

Os dejo una receta que encontré de:Crema de cacao / Nocilla / NutellaSin azúcar, sin gluten, sin lactosa, y con saboor.Es todo avellanas y está bastante buena.