Panqueque de acelga

Naty Cruz
Naty Cruz @natycruz

#huevo

El huevo es un ingrediente versátil que puede usarse en múltiples comidas. Hoy hice estos crepes de acelga para el almuerzo, una opción saludable y rica para un almuerzo o cena.

Panqueque de acelga

#huevo

El huevo es un ingrediente versátil que puede usarse en múltiples comidas. Hoy hice estos crepes de acelga para el almuerzo, una opción saludable y rica para un almuerzo o cena.

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Ingredientes

  1. 1 tazaavena
  2. 2pqtes de acelga
  3. 3/4 tazaagua
  4. 6huevos
  5. Relleno
  6. 1tomate
  7. 1 tarrojurel
  8. 1 tarropalmitos
  9. 1 tarrochampiñones
  10. 1manzana verde
  11. 1palta
  12. Lechuga

Paso a paso

  1. 1

    Poner la avena en la juguera y molerla para obtener harina.

  2. 2

    Lava y pica la acelga. Ponla a remojar en agua caliente durante unos 10 min. Luego ponla en la juguera junto a la harina de avena. Ahora agregas los huevos y el agua. Licúa todo hasta integrar cada ingrediente.

  3. 3

    Pon un poco de mezcla en un sartén, tal como haces los panqueques y los dejas cocinar, luego con ayuda de un plato lo das vuelta con cuidado para cocinar por el otro lado.

  4. 4

    Pica todos los ingredientes para el relleno. Puedes variarlos usando los que más te gusten.

  5. 5

    Me salieron 8 crepes grandes, pero mi sartén es muy grande, si tienes uno más pequeño de seguro te salen más! Agregas los ingredientes y está listo para servir!

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Cocinar hoy
Naty Cruz
Naty Cruz @natycruz
Me gusta cocinar, regalonear a mis queridos con una rica preparación. Procuro nunca perder comida, sacarle el máximo en razón de la economía y del cuidado del medio ambiente.
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Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
qué rica la combinación de sabores!! Con manzana, súper innovador! Muchas gracias!

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