Rico y fresco para un caluroso día en Valdivia 😊☀️

Solo daré la receta de la masa, puesto a qué los topping son gusto de cada quien, esto sirve para dos personas😋

Un desayuno rico y saludable para iniciar el día

#mitarjetanavideña .la mejor forma para empezar el día es con un rico batido lleno de vitaminas y muchos nutrientes..

Comenzar el día comiendo fruta como primer alimento, es muy recomendable para una dieta saludable y para combatir el tránsito lento. Ingerir fructosa ayuda a mantener la energía y al cerebro para todas sus funciones. Azúcar natural -

Bueno estoy tratando de bajar de peso y me hice este almuerzo que me resultó muy saciador y sabroso. Aquí se puede jugar con las verduras. Lo importante es que el plato sea colorido para recibir de cada color diferentes vitaminas y minerales.

Es riquísimo el batido además de brindar vitaminas y minerales. Full Vitamina C

Ensalada de frutas para Navidad. Nada más rico y lleno de vitaminas, sirve como postre, merienda, para acompañar un yogur... de cualquier forma que se les antoje.

Y bueno llego la temporada de las fresas y también el calor y queremos saborear batidos con el frío de temporada que mejor con fresas pero con avena para empezar bien el día un desayuno exquisito 💯 %

Vitaminas para desayuno, cena o postre, refrescante, natural y delicioso.

Hoy día tenía fresas y había que aprovecharlas, así que hice este helado fácil con solo dos ingredientes#calendario2025

Adoro estos desayunos u onces , llenos de colores y sabores. Y más ahora que se viene mejor clima ☀️