Esta es una salsa simple, fácil de hacer. Es buena salsa para acompañar carnes de vacuno, cerdo, aves, pescado mariscos y vegetales.https://youtu.be/ChlzMUfd-C4

Receta sana y proteica, con pocas calorías y grasa.

Me inspiré en esta receta en una de mis noches de desvelo, tome mi lápiz y comencé anotar, dejando volar mi imaginación en lo que más amo que es crear recetas para poder compartirlas.

#delantaldorado #semana20

Una manera distinta de hacer el pollo al horno..

#recetasnavideña #cookpadnavidad el pollo es uno de los alimentos más consumido por sus grandes aportes nutricionales y muy fácil de hacer..🎄✨🇨🇱🇩🇴

Muy económico y súper rico 😋

Es tan fácil hacerlas en casa y quedan perfectas bañando algún postre de leche, jaleas o simplemente dándole ese toque especial a una macedonia de frutas naturales, permitiéndonos incluso, a partir de un yogurt natural crear nuestra propia línea de sabores total y absolutamente libre de azúcares, en este caso, la utilicé para bañar un flan de frutillas (ver recetario) En síntesis, son aptas para todas las personas sin excepción y reemplazan perfectamente a las cremas generalmente saturadas de grasas y azúcares... cuidar la salud y comer rico son dos cosas totalmente compatibles... sólo se debe tener la voluntad de cambiar definitivamente esos hábitos de alimentación que nos hacen daño tanto a nuestra salud como a nuestra figura... Cariños para todos los golosos que pasen por aquí...

#elrefraneroEstos niños envueltos consisten en hojas de repollo rellenas con carne de pernil de cerdo y vacuno molida. Cocinadas en una salsa de tomate y servidos con un arroz integral.Los niños envueltos son preparados de tantas formas diferentes como cocineros que los preparen.Son muy populares en Europa, Asia, China, Norte de África, Norte y Sur de América.https://youtu.be/jXUnb-Mk_Jo

Receta fácil de niños envueltos con hojas de repollo 😁

#Recetadeautor #verduras #Caldo Bueno… ya he mencionado que estoy bajo una dieta bastante estricta… ha dado buenos frutos esto de adaptarme a nuevos hábitos más saludables. Todavía no puedo darme muchas licencias pero ha sido un cambio muy positivo para mi salud (que fue la razón por la que me puse a dieta). Anoche quería comer algo liviano y de bajas calorías pero a la vez sabroso. Hice trabajar a mi creatividad y salió este caldo que resultó ser muy saciador y sabroso.