Brownies proteicos 💪🏽
tenía ganas de comer brownies y qué mejor que hacerlos proteicos y muy nutritivos , los puedes hacer como snack luego de entrenar o para cualquier momento 🥳
Brownies proteicos 💪🏽
tenía ganas de comer brownies y qué mejor que hacerlos proteicos y muy nutritivos , los puedes hacer como snack luego de entrenar o para cualquier momento 🥳
Paso a paso
- 1
Lo primero que hice fue moler en la trituradora la taza de avena, luego agregue la harina a un bowl junto con la proteína, la canela, los polvos de hornear, el cacao y la maicena
- 2
En un bowl aparte moler el plátano con un tenedor y agregar la vainilla, el endulzante, la miel, el aceite y el agua (puedes reemplazarla por alguna leche vegetal o de vaca)
- 3
A la mezcla líquida agregar lo que habíamos preparado en el otro bowl y mezclar bien hasta que quede todo bien incorporado
- 4
Por último en un molde con papel de mantequilla colocar la mezcla y agregar por encima las chispas de chocolate, después llevar al horno por 10 a 15 min a 260 grados, yo lo dejé 10 min porque me gusta que quede húmedo.
- 5
Al sacar del horno cortar en trozos
y listo !!!! a disfrutar 😋
Recetas similares
-
Brownies Saludables Fit con Banana 🍌 Brownies Saludables Fit con Banana 🍌
Prueba esta exquisita receta de Brownies Saludables para matar cualquier antojo de dulce 🤤. Ideal para comérselos con un Café o compartir con la familia una agradable merienda.
-
Brownies✨🍫 Brownies✨🍫
Lejos mi postre favorito son los brownies😍, se le puede agregar chips, nueces o encima una bola de helado, manjar🤤 son muy ricos#huevo
-
Keto: Brownies Keto: Brownies
Nada como algo rico para no ceder ante las ganas de comer azúcar... Sé que varios entenderán a qué me refiero ;)
-
Fudgy brownies🍫 Fudgy brownies🍫
Estuve mucho tiempo probando distintas recetas de brownies y ninguna me quedaba con esa textura chocolatosa distinta a un queque, esta vez lo logré y pude hacer los brownies más fudgy y chocolatoso del mundo😍😍 son riquísimos servidos calientes quedan buenísimos porque queda muy derretido el centro, pero a mí me gusta más cuando se enfrían porque quedan con una textura media Chiclosa que es para morirse lo rico!!! Espero que la prueben no se van a arrepentir. #chocolate #dulce #brownie #chips #nueces #Chocolatoso
-
Brownies Yongbokkie<3 Brownies Yongbokkie<3
Holiiss, esta es la receta de los Brownies de Felix, un poco modificada por mi.Espero les guste<3
-
Brownie sin lácteos Brownie sin lácteos
Continuando con las recetas inspiradas en mi hijiito alérgico a los derivados lácteos, les comparto esta receta que es perfecto acompañante para un café después de un día agotador.Si quieres le puedes colocar nueces, chips de chocolate, o los frutos que quieras.
-
Brownies de frijoles Brownies de frijoles
He venido probando recetas dulces con legumbres y son 1) tremenda opción para que los niños las coman sin darse cuenta y 2) gran oportunidad de comer algo rico y saludable.Por eso quise probar la receta de unos deliciosos brownies con harto cacao, hechos de frijoles o porotos negros.Quedan muy ricos!!! Buena textura y tamaño, esponjosos y húmedos. No duden en probarlos y agregar ingredientes de su elección 😋😋😋Agregué plátano para endulzar y chía, porque es un súper alimento y se lo agrego a todo.
-
Brownie de chocolate Brownie de chocolate
Me encantan los pasteles y he probado millones de brownies, pero este... INSUPERABLE y, lo mejor, tan fácil de hacer. Acuérdate de mí!!!
-
Brownies Veganos Brownies Veganos
La misma textura, el mismo sabor quizás un poquitín menos dulces, pero mucho más livianos y menos culpables... A los míos le faltaron los frutos secos porque no tenía y los serví untados con mermelada casera de damascos. Ideal para que los peques disfruten algo rico sin mirar sellos ni etiquetas ni cosas raras, son muy nutritivos.
-
Brownie de plátano saludable🍫🍌 Brownie de plátano saludable🍫🍌
Este brownie lo hago los días que ando antojada de algo más dulcesito y chocolatoso pero a la vez no trae azúcar, solo lo dulce de la miel y el plátano maduro, entre más maduro más dulce quedará. En el caso que quieras un poquito más dulce le puedes agregar unas gotitas de stevia o algún tipo de endulzante que utilices. Yo agregue un scoop de proteína para que sea mucho más saciante pero es solamente opcional, ya que no todas las personas tienen, simplemente la omites. La idea es que no te limites en hacer algo que te gusta y regalonearte con algo rico y nutritivo
-
Brownie de porotos negros 🌱 Brownie de porotos negros 🌱
Holi, me compré una air fryer que también puede hornear jeje así que para probarla hice unos mini brownies
Más recetas
Comentarios (4)