Tarta de zapallitos con harina integral

Naya Nuñez @natanu
La cree para mí, quiero cambiar mis hábitos alimenticios
Tarta de zapallitos con harina integral
La cree para mí, quiero cambiar mis hábitos alimenticios
Paso a paso
- 1
Picar los zapallitos y saltearlos con cebolla y morrón.
- 2
Se toma forma una masa con todos los ingredientes, la leche tibia se mide según se prepara la masa es como una masa común.
- 3
Se toma la masa se estira, se aceita la tortera y se coloca la masa.
- 4
Se bate un huevo se mezcla con la preparación del zapallito y se agrega encima de la masa ya en la tortera, si gusta se le pone queso rallado.
- 5
Horno depende de cada cocina, la de la foto la tengo frizada ya que se saca un ratito y se puede tener siempre algo nutritivo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Naya Nuñez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/14559968
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hallullas con harina integral Hallullas con harina integral
En casa estamos comiendo cada vez más saludable, esto es una rica forma de cambiar el pan normal Carolina Vivar -
Arroz integral con champiñones Arroz integral con champiñones
Hace muy poquito empecé una dieta para quemar grasa/bajar de peso, por la cual he decidido cambiar absolutamente todo de la cocina! Arroz blanco por arroz integral y hasta hacer mi propio pan, en otras palabras, cambiar malos hábitos...y pensando se me ocurrió esta receta! Saludable y bajo en grasas al igual que en calorías 🥗 espero la disfruten! Marcela Duque -
Muffins integrales con frambuesa Muffins integrales con frambuesa
Hace un tiempo comencé a cambiar mis hábitos alimenticios, por lo que estoy aprendiendo recetas más saludables, aquí les dejo una que me encantó y es súper fácil Paula Constanza RG -
Panpita integral Panpita integral
Hace unas semanas atrás mi Leti estuvo con licencia médica por un muy fuerte resfriado, ella decía que eran mini vacaciones, y disfrutamos su estadía en casa cocinado cositas ricas para la once. Acá les presento nuestras panpitas integrales 🤗La verdad no se ven tan ricas, pero estaban buenas jejeje Claudia Isabel -
Pan de molde integral multisemillas Pan de molde integral multisemillas
Después de haber buscado tanta receta y que no me quedara bien, cree mi propia receta... Queda exquisito el pan. 🍞 Jo Ogueda -
Tarta integral individual de champiñón con cebolla Tarta integral individual de champiñón con cebolla
Buscando recetas saludables para que mis pacientes puedan comer rico y sin culpas Angelo Arata Carraminana -
Pizza de masa integral fácil Pizza de masa integral fácil
Me encanta la pizza y quería cambiar el tipo de masa por algo integral, es súper fácil! Elsa Belén Carrasco Ortiz -
-
Pan de Harina integral y avena Pan de Harina integral y avena
Les dejate ests rica y fácil receta... Lamentablemente en mi casa es muy popular y en cuanto los sacó son devorados... Así que les dejo una de mientras de cocinaban. Erze Adler -
Churrascas con harina integral Churrascas con harina integral
Las churrascas es un pan típico chileno que es fácil y rápido de hacer. Más con todo este caos mejor no salir de casa y hacer nosotros mismos en nuestro hogar 🏡 #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa Marisol Melgarejo -
Pancitos amasados con harina integral Pancitos amasados con harina integral
Hago estos pancitos mezclados con harina blanca, así no quedan tan densos, son muy blanditos y esponjosos, recomiendo hacerlos con levadura fresca para un óptimo resultado Mariah Paz -
Empanadas de cochayuyo con harina integral Empanadas de cochayuyo con harina integral
Si hay algo que me encanta es probar sabores nuevos de mi tierra el cochayuyo es una alga muy rica con variadas proteínas y yodo es económico, y qué mejor hacerlas con harina integral quedaron muy ricas al estilo vegano.... come rico y sano y lo más importante consumir productos nutritivos... #empanadasvegana #cookpadchile #productosdechile #chile #tradiciones Marisol Melgarejo
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/14559968
Comentarios