Guiso de zapallo italiano

Una opción nutritiva sin carne y a la vez deliciosa 😋 muy fácil de preparar y que estará listo en poco tiempo 🤩
#básicos
Guiso de zapallo italiano
Una opción nutritiva sin carne y a la vez deliciosa 😋 muy fácil de preparar y que estará listo en poco tiempo 🤩
#básicos
Paso a paso
- 1
Pelar y cortar la cebolla en plumas y los ajos picar finamente. Quitar los extremos de los zapallos italianos y cortar en cuadritos. Pelar los tomates y cortar en cuadritos. En un wok o sartén colocar las dos cucharadas de aceite y calentar a fuego moderado, agregar la cebolla y el ajo y cocinar hasta que esté transparente y dorado (aprox 5 minutos).
- 2
Agregar los zapallos italianos, tomates, la mitad de un sobre o cubo de caldo de verduras, las hierbas provenzales (opcional, la forma de preparar esta en mi recetario) y salpimentar a gusto. Saltear por 5 minutos. Agregar los huevos ligeramente batidos y el queso rallado y revolver constantemente, por unos 3 minutos y estará listo.
- 3
Por otro lado y de hecho se preparan al mismo tiempo 😉 pelar las papas, lavar y cortar en cubos o bastones, según preferencia. Dejar en un colador y lavar nuevamente, para sacar el almidón y dejar escurrir bien. En una olla con aceite caliente, freír las papas hasta dorar. Sacar y dejar en papel absorbente. Agregar sal a gusto.
- 4
Y listo! El acompañamiento también puede ser arroz, pero con papitas mmmm ni les cuento 🤤 Buen provecho!
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