Medallones de acelga y garbanzos 🌟🌱 Vegan
Apto vegan y vegui
Paso a paso
- 1
Hervimos los garbanzos con sal hasta que estén bien blanditos 10 min aproximadamente
- 2
Salteamos la acelga (sin hervir y sin los tallos), con el morrón, todo cortado bien pequeño, le agregamos sal. Cocinar hasta dorarse, aproximadamente 10 min.
- 3
Cortar los dientes de ajo.
- 4
Procesamos los garbanzos previamente hervidos, la acelga, el morrón, el ajo, un chorro generoso de aceite, una pizca de pimienta, condimento para pizza y una 🥄 de salsa de soja.
- 5
Tiene que quedar como una pasta le agregamos harina, masomenos media taza, completamos con pan rallado.
- 6
Le damos forma de medallón y luego los cocinamos con un chorrito de aceite.
Listo espero que les guste. 💚
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Brenda Aranda 🌿 le encantará ver cómo quedó.
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