#lowcarb #keto #grez Buscaba una receta para aprovechar mis verduras y aprovechando un día frío se me ocurrió hacer una rica sopa de verduras.

Principalmente esta receta es para salir de la rutina y para personas con poco tiempo disponible, fácil de preparar y el umami que da al prepararla merece aplausos

Tik Tok y sus recetas que amo llenas de verduras

Es lo mejor que he preparado con arroz integral

#Arroz #Reciclar #CaminodelSabor #ebook2020 Mi marido aprovechando la época de espárragos compró una caja grande para toda la familia (que somos hartos). Y guardé el agua de cocción de estos para preparar el clásico arroz graneado simple de mi recetario. Quedó maravilloso. Aprovechen las aguas de la cocción de las verduras que están llenas de nutrientes y, generalmente, se van por el desagüe...

Rico, contundente y sirve para usar las verduras que tenemos en el refri. #favoritas

Lo bueno de hacer salteados de verduras es que podemos sustituir las verduras según lo que tengamos en casa, al igual que los camarones se puede cambiar por pollo, cerdo, vacuno o tofu y siempre es una excelente opción de almuerzo 😋

Actualmente debido a mis estudios universitarios estoy viviendo en una pensión, por ello me es necesario cocinar y preparar mis almuerzos de todos los días debido a mi hipotiroidismo.Gracias a esto, hoy comparto una de las preparaciones que realicé para almorzar durante la semana.Espero que resulte útil para quien necesite un almuerzo rico, fácil, típico y muy saciador.Y no olvides compartir una foto con tu delicioso platillo 😉💯#almuerzo #almuerzosingluten #almuerzoglutenfree #legumbres #lentejas #guisodelentejas #lentejasconarroz #lentejassingluten #lentejasglutenfree #guisodelegumbres #lentejaslistas #lentejasencaja #lentejassinremojo #lentejassinremojar(Perdón por no poner fotos, pero no me doy el tiempo para sacarles 🙏😅)lentejas sin remojo lentejas sin remojar

#frío #yococinoencasa

Tenía una trozo de carne y quería hacer una rica carne mongoliana y que más que preparar junto a un arroz chaufán

Este arroz lo hago siempre que me quedan cosas en el refri y no sé qué comer. Se puede hacer con lo que quieras

Ahora ya no tengo mucho tiempo para cocinar, así que, como día domingo hice algo fácil, rápido y muy rico.... el tradicional Arroz para Día domingo en arrocera.