Nada mejor que un postre rico y natural

Es increíble saber vivir y tener el compromiso de llevar a cabo experiencias saludables por esto y más comparto todo lo que sé y muchos consejos como recetas en mi blog, por si les interesa se los dejo aquí https://www.karlaerz.com/

#Helado súper fácil y #saludable

Para estos días de calor, un té helado viene de perilla #cumplimos5

En una tarde de muchoo calor me inpiré en la receta de La Cocina de Fran e hice mi propia versión de té helado #palcalor Les cuento un secreto, una de las cosas que disfrute mucho fue aprender de té y era muy fans del té, hoy me sigue gustando, quizás me anime a compartir algunas cosillas de té jejejej sobre todo el de hojas claro que si! Es un mundo poco conocido 🤭 jejejej

Una fácil y deliciosa opción para comer helado sin preservantes, colorantes y sin azúcar añadida. En este caso de plátano - frutilla.

Aproveché que tenía frutillas congeladas y para no desperdiciarlas, las hice helado 🧁

Preparo estos deliciosos panqueques para mis desayunos de cada día.Espero que les guste 😋

Aún no tengo mis frutilla, pero paso desmalezando la menta, así que genial usarla, queda un toque aún más refrescante#RevoluciónCookpad

140 calorías | 1, 62 g grasa | 6, 15 g carbs | 25, 81 g proteínaPara esta receta necesitarás proteína en polvo, yo usé de frutilla de la marca Optimum Nutrition pero sirve de cualquier sabor y marca así que no te preocupes si no es el mismo!!

aprovechar las frutilla aún están vendiendo para hacer un rico postre mi hijo ama las frutillas más le gusta le prepare así te invito prepara este postre fácil opcional si no quiere cerezas

la verdad se me ocurrió ya que tenía varios yogurts a punto de vencer y aproveché para hacer este rico helado.