Hace 10 meses mi vida cambió rotundamente, decidí iniciar un camino de recuperación personal con mi cuerpo, hace 10 meses me hice una cirugía bariatrica que cambió mi vida y volví a nacer, aprendí a comer y me reconcilié con la comida y mi cuerpo…Es por esto que comencé a incursionar en el mundo de la gastronomía saludable y de a poquito he empezado a hacer recetas saludables con ingredientes nutritivos para el día a día y quiero compartirlos con todos ustedes y ser un aporte a los que están empezando algunos caminos difíciles y quieran comer rico…

quise comer algo sano y se me ocurrió junto con mi mamá hacer galletas de harina de coco, buscamos recetas y las mayoría de los ingredientes llevaban ingredientes que te hacer engordar, que no eran saludables, con mi mamá poníamos y remplazábamos los ingredientes como el azúcar al endulzante, algunos levaban harina y la cambie por la harina de coco, ahora a ver los ingredientes sé que te van gustar.

Es deliciosa esta receta! Perfecta para compartir en estas fechas!! #dulces

Modifique una receta de galleta tradicional y los reemplace por harinas nutritivas para mi hija que es muy regodiona para comer y las amo si que todos felices !! 😂

Galletas de avena tradicional, harina de coco y semillas. Ricas, saciadoras y nutritivas!Puedes jugar con el tipo de harina y semillas

43 cal cada una

esta galleta la hice junto con la galleta de harina de coco.

#delantaldorado