Siguiendo la consigna de #cocinasaludable hice estas barritas como colación para mis hijas

#calendario2021Es sencillo de hacer y vale mil veces hacerla, le puedes poner la combinación de frutos secos y deshidratados que más te gusten.

son barritas de avena súper sanas, libre de azúcar mantequilla, huevo y harina. Súper ricas 💜 no comer si son alérgicos al plátano 😁 ideal para colación entre comidas 😊

Te recomiendo duplicar los ingredientes de la receta, por que 4 barritas no duran nada 🐷Puedes remplazar el plátano por 1 huevo, la miel por cualquier otro tipo de endulzante, o combinar miel y stevia por ejemplo, también puedes omitir el cacao, maní y utilizar lo que tengas en casa, por ejemplo ponerle canela, 1 cucharadita de esencia de vainilla, nueces, etc.#delantaldorado

Hola, te comparto mi receta de cocadas están exquisita 😋 ideal para regalonear a la familia ya sea para una colación o para compartir. Que lo disfrutes 😉👌

Hola te comparto mi receta, para que disfrutes en familia. Es fácil de preparar. La miel la puedes reemplazar por endulzantes de tu preferencia al igual que la leche. 😊

Tratando de que mi hija llevara mejores colaciones, de mayor calidad energética y saludable, llegué a estás barritas energéticas, ojalá les guste 😋

Saludable granola casera preparada en sartén con avena, fibra, frutos secos sabor vainilla-canela 👌💕 Podes preparar esta granola con lo que más te guste y tengas a mano e ir variando los frutos secos que le incorpores, usar mix de semillas, cambiar las esencias para cambiar el gusto. A veces le pongo coco rallado, cranberries, ciruelas deshidratadas picadas, avellanas hasta chips de chocolate amargo! Espero les guste la receta y se animen a probar. La granola casera es un súper alimento lleno de energía, generalmente las compradas de caja, industrializadas están llenas de azúcar y conservantes. Esta es una forma sencilla, rápida y saludable de prepararla 😊

La granola es una mezcla crujiente de avena, frutos secos, semillas y frutas deshidratadas. Es un alimento nutritivo y saludable para comer en el desayuno con yogurt, leche o simplemente como snacks. Lo mejor de todo es que es súper fácil de hacer! Les comparto está buenísima receta 🤗💕

Los ingredientes que aquí aparecen son la base, pero si quieres puedes incorporar más, por ejemplo 2 cucharadas de mantequilla de maní, 1 cucharada de canela, 2 cucharadas de cacao, frutos secos, chocolate encima, etc.

Hola. Te invito a disfrutar la avena con esta rica receta de galleta. Pero esta vez sin harina para que queden más livianas, están deliciosas, es fácil de preparar, una forma distinta para compartir con tus seres queridos. 👌

Me inspire en buscar una colación sana. Ya que entre medio de el Desayuno y el Almuerzo tenía ganas de Comer Algo rico Y Sanito.Acá comparto la Receta Fácil y Rápido.