Una ensalada que dejará a tus invitados con la boca abierta. De sabores intensos y súper refrescante la cual tendrá a tu familia y amigos pidiendo más.

#Vegano #ElijoCocinar Me sobró una guarnición que hice pues llegaron pocos comensales. Así es que decidí hacerlo frío como ensalada. Puede ser plato único pues es muy saciador y nutritivo pues combina legumbres con cereal lo que hace una proteína completa.

Este fue mi descubrimiento de la semana, me encantó, tanto que la preparé dos veces ya esta misma semana. Gracias a @yvette_anais que me iluminó en el camino de esta ensalada 🥗 🤭😋Es de esas preparaciones que oyes y dices.. en serio???? Pero que tienes que probar para opinar jajaja

Fresca ensalada, ideal para acompañar tu proteína favorita o incluso comerla sola. Es muy rica!!!

#RicoySano Esta es una ensalada cruda que me encanta por su sabor agridulce, el toque se lo da la manzana verde sin duda 💚 También sirve para el Ayuno de Alimentos procesados 😋

Con aderezo de kéfir y mostaza, cosa más buena!

Esta es una buena forma de incorporar las legumbres al menú semanal, puede hacerse con garbanzos o porotos también.

Me encanta la espinaca. Como me la des. Esta vez hice una ensalada que me encanta. Es muy sencilla. #CocinaMundial2018

Fresca #ensaladadeperas para variar tus almuerzos!#ensalada#ensaladadeespinacas#peras#espinacas#salad#vegetariano#veggie#vegan#vegano

Aproveché un salmón al horno que tenía en el refrigerador y le agregué verduras frescas y un dressing de mostaza. Puede usarse como plato principal o entrada , muy rico y bajo en calorías

#GlobalCookpadGames2024 #Proteina Bueno. Esta ensalada también puede comerse fría, pero descubrí que quedaba mucho mas rica tibia, y eso fue porque me serví un poquito de arroz graneado caliente y lo mezclé… de verdad que la temperatura levantó muchísimo el sabor. Ahora se puede entibiar sola sin agregar arroz… con un toque de microondas. Es una experiencia especial por eso la bauticé con el nombre de tibia… queda más agradable al paladar. Además, en invierno, con este frío… atrae más una ensalada tibia que fría. Y en este caso se puede hacer jajaja, no es lechuga.