Cena ligera, saciante y saludable

Juliana @juliana
Muchas veces después del gimnasio no me apetece ponerme a cocinar, así que cuando llego a casa busco lo que hay en el frigo y a preparar algo rápido.
#menúsemanal
Cena ligera, saciante y saludable
Muchas veces después del gimnasio no me apetece ponerme a cocinar, así que cuando llego a casa busco lo que hay en el frigo y a preparar algo rápido.
#menúsemanal
Paso a paso
- 1
Preparar unos huevos revueltos con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal.
- 2
En un plato poner un poco de ensalada (yo uso brotes tiernos porque me gusta pero se puede usar cualquiera), agregarle un chorrito de Aove y una pizca de sal y poner a su lado dos lonchas de jamón cocido y los huevos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juliana le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15572933
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Almuerzo express Almuerzo express
#mundo🌍🇮🇹 #tacosdelechuga🌮 cuando no hay tiempo para un almuerzo, preparamos algo fácil, rico y muy saludable como esta.#cookpadchile 🇨🇱#cookpadrd🇩🇴 Yudelka Duarte -
Pollo Apanado saludable Pollo Apanado saludable
Lo exquisito que queda el pollo, el sabor es diferente, vale inversión. Anita DT -
Cena ligera y saludable Cena ligera y saludable
Una cena ligera, saludable y además rápida de hacer para comer sano y muy rico. Rica en vitaminas y antioxidantes gracias al tomate y el aguacate, ácidos grasos esenciales y proteínas. Irene-Guirao -
Cena rápida, saludable y ligera Cena rápida, saludable y ligera
Esta receta es una cena súper light y fresca, perfecta para cuando has comido mucho al medio día y quieres cenar poquito. Una de los componentes es esta ensalada de pimientos de mi madre: https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/304871 que no tiene complicación alguna, solo requiere de tiempo en el horno. Elena -
Cena ligera Cena ligera
Me recuerda mucho a Alemania porque e vivido muchos años allí y lo e comido está cena muchas veces Sadat Cani -
Cena saludable Cena saludable
Con esta combinación de verduras al vapor y merluza con vino blanco y albahaca tendrás lista la cena más saludable del mundo hecha en solo 15 min. Con muchas vitaminas, proteínas y sobre todo sabor, para que disfrutemos de nuestra cena! Irene-Guirao -
Cena saludable Cena saludable
Después de dos días enfermita.... hoy me siento mucho mejor! Ayer hice esta cena saludable y me sentó super bien!Os la recomiendo porque además de ser ligera es económica y fácil de hacer! Elena -
Cena saludable Cena saludable
Un plato que se puede tomar para cenar porque es nutritivo a la vez que muy sano M.Jose -
-
Cena fácil y sana Cena fácil y sana
Una simple tortilla francesa acompañada de unas lonchas de jamón york para cenar y como complemento una pieza de fruta.Rico y sano. Elisa -
Cena ligera Cena ligera
Como dice el refrán que "de grandes cenas están las sepulturas llenas", lo más saludable es cenar dos o tres horas antes de dormir, y ligero.Y sobre todo, lo que va muy bien, es seguir el consejo de otro refrán el que dice que " las comidas reposadas y las cenas paseadas" . Cada día cuando me preparo la cena recuerdo a mi tieta, que todos los días lloviera, tronara o relampagueara, daba la vuelta al pueblo con sus amigas , y vivió 102 años y medio!!#elsabordelosrecuerdos @tesa.cuina -
Cena exprés y saludable Cena exprés y saludable
Ayer no teníamos ganas de fregar así que la cena pintaba fría jejeje empezamos por sándwiches pero fuimos matizando y ya nos quedó una cena rápida y light súper rica Marieta
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15572933
Comentarios