Estos huevos generalmente los hago solo con tomates, pero como tenía un poco de salame español se lo agregué también... quedan demasiado buenos!

DEBO RECALCAR QUE ESTE DESAYUNO LO HICE YO SOLITA Y ESO QUE TENGO 9 AÑOS CASI 10LOS MEJOR ES QUE NO ME QUEMÉ!Espero les encante!

Este bátido me lo enseñó Axel, un amigo médico asiduo de la medicina natural. Es antioxidante, muy vitamínico, energético y a la vez bajas calorías.

#rápidas El desayuno es la comida más importante del día y debemos cuidar que sea nutritivo, saciador y sano. Yo elegí un pan de semillas y en vez de mantequilla usé aceite de oliva. Para mi gusto queda más rico.

Este es mi clásico desayuno. Es muy nutritivo y satisface bien, a mí me gusta tanto que es todos los días igual. A veces no le pongo ají si no tengo. Ojalá les guste tanto como a mí.

Una exquisitez para empezar el día, "omelette du fromage" (omelette de queso en francés), así siempre decimos en casa cuando hago omelette, "es todo lo que puedes decir!!" Jejeje nos reímos de un capítulo legendario del laboratorio de dexter. Se nos cae el carnet, lo sé, pero Nico era fanático de esa serie y ahora la estamos viendo en familia en hbo 🤭Bueno, dejando de lado la historia de la frase, aquí les presento el omelette más simple de la vida e ideal para tomar desayuno!

En esta época soy feliz con todas las frutas ricas que hay, pero no hay refri que aguante poder guardar tantas cosas. Tenía unos plátanos muy maduros, #frutillas que había que comer hoy... y se transformaron en este delicioso batido.

Desayuno ideal para después de un trasnoche o viernes chico 😎😋✌

Y quería un rico desayuno, liviano y exquisito a la vez que mejor un huevo pochado con una tostada acompañado un exquisito café ☕

Hola mis Healthychef, a muchos nos pasa que no tenemos tiempo para preparar un desayuno balanceado o si quiera para desayunar😞, bueno aquí les traigo una súper receta de desayuno muy exquisita y nutritiva en solo 5 minutos😻 para que nunca más se salten la comida más importante del día!

Un gran desayuno con huevos, 😋

Mi médico me recomendó iniciar una dieta para desintoxicar mi cuerpo, y para ello me pidió que me tomara 1 yogurth natural diario. Así que decidí darle un poco de sabor y además agregar un valor nutricional importante.Espero la disfruten!!