Brownie vegano (saludable)
Valor nutricional:
Kcal 400
18, 5g de grasas (45%)
46.3g de carbohidratos (48%)
13, 5g de proteínas (15%)
Brownie vegano (saludable)
Valor nutricional:
Kcal 400
18, 5g de grasas (45%)
46.3g de carbohidratos (48%)
13, 5g de proteínas (15%)
Paso a paso
- 1
Machacamos el plátano (con las manos o tenedor) en un tupper de cristal. Después añadimos la crema de cacahuete y mezclamos bien
- 2
Añadimos el resto de ingredientes y mezclamos hasta que quede una mezcla homogénea y la distribuimos por toda la superficie (la mezcla tiene que tener más o menos un dedo o dos de grosor)
- 3
Lo ponemos al microondas 1 minuto y medio (en mi microondas hasta el núm 2)
- 4
Dejar reposar al menos 5 min para consumir y 30 min para meter a la nevera. Para volver a consumir calentar unos segundos
- 5
Si quieres hacer más cantidad hazlo al horno (mi molde es 3 veces más grande así que multiplicó los ingredientes X3. 15 min al horno. Tiene que haber estado precalentado. A unos 200° {flecha para abajo})
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Brownie vegano Brownie vegano
#cookpadmycookDesde el mes de julio que decidí mejorar mi alimentación y quería probar qué tal. Muy contenta ☺
-
Brownie vegano Brownie vegano
#asisoyyo Un brownie vegano, sin azúcar, súper rico
-
-
Brownie vegano Brownie vegano
Con las intolerancias en casa decidí probar a ver como salía y la verdad que casi no me da tiempo a hacer lafoto
-
Brownie vegano Brownie vegano
Es perfecto el chocolate, lo sustituiremos por algarroba.
-
-
-
-
-
Brownie de calabacín (Vegano) Brownie de calabacín (Vegano)
La receta original es con Azúcar blanco, pero queda mucho mejor con Panela.Valor nutricional por porción en receta original:209 calorías; proteína 2, 3 g; carbohidratos 32, 9 g; grasa 8, 6 g; colesterol 0, 2 mg; sodio 199, 9 mg. (Al sustituir azúcar por panela son MENOS calorías por porción)Anotaciónes:. No le puse nueces, me dan alergia;. Tampoco le puse glaseado, no me quedaba azúcar en polvo.
-
Brownie (saludable) Brownie (saludable)
¡Aquí estamos! Después de unos cuantos kilómetros de bici estática, recuperamos fuerzas. 😝
Más recetas
Comentarios