Esos inventos que uno hace con todo lo que te va quedando siempre resultan exitosos! Una gran sopa he creado y quiero guardarla aquí para tenerla siempre. #teamcarne

Es una receta rápida y rica que la hice de mi libro recetas saludables para gente ocupada by Daniela Camus , de igual manera tiene un toque propio, la cocine para mi hija y las comparto con ustedes porque quedó muy rica!!!!

Mi familia es grande, y sólo tenía 1/2 paquete e porotos y 1/2 de garbanzos que uní pues era poco de cada uno y salió esta receta muy nutritiva y diferente. Quedó buena. Aquí les muestro cómo la hice. El tiempo de preparación no considera horas de remojo de las legumbres.#retoDiaDeLaMadre

#DelantalDorado23Hoy tengo que salir y temprano preparé esta sopa para aprovechar la acelga restante que me quedó del Charquicán que hice ayer.Guardé los tallos de la acelga para hacerlos frito, a los cuales también les llaman pejerreyes falsos.

Sopa de vegetales, nutritiva y alta en vitaminas.

#platounico las patas de pollos aportan colageno a nuestra piel ..y nada mejor que un caldito para estos fríos..#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

#CaminodelSabor “cocina salvadora para días ocupados”... pensé en esta sopa llena de sabor... receta de mi madre!

Recuerdo de niña mi mamà la preparaba y a mi me encantabaHoy no sabia que preparar de almuerzo y me acorde !!

#RecetadeAprovechamiento Tenía dos caldos que quería aprovechar. Un caldo de cocción de porotos negros (de ahí el color oscuro de la preparación) que utilizé para una ensalada y quedó un caldito espeso muy sabroso y lo guardé. El otro caldo era de un osobuco en olla lenta y le agregué un agua de cocción de papas. Los uní y sobre esta base preparé esta sopa. Si no tienes estos caldos lo puedes hacer con un caldo de pollo, huesos o verduras. Lo que tengas, queda bueno, y le puedes añadir carne o pollo para hacerlo más sabroso.

#delantalcookpad2025Esta sopa de lentejas vegana es muy fácil de preparar. Se usa los vegetales que hay en la estación del año o los vegetales que usted tenga en el refrigerador. Perfecto para deshacerse de lo que tenga a mano. Lo lindo de la cocina es tratar de hacerlo lo más sencillo para uno.

#DelantalDorado compré 2 coliflores y como no me gusta desperdiciar nada, hice una sopita muy buena con los tronquitos y las hojitas de las coliflores. Quedó muy sabrosa. Es de bajas calorías además. #Vegana #Light