Pan 3 harinas

La preparación de este pan es igual al de avena; solo que es otra opción; para dejar de comprarlo y comer sano y natural, continuando con la consigna #nuevoshábitos aquí les dejo otro pan súper delicioso y rápido en su cocción 👍🏻
Vamos a cambiar nuestros hábitos; yo ya lo hago desde hace 14 meses y se puede!
Además lo hice terminando con todo de una vez, aunque en las fiestas probé algo, después me sentía mal, no les miento!!!
Actitud, amor propio y por la FAMILIA y van a ver que sí se puede!!!!
Pan 3 harinas
La preparación de este pan es igual al de avena; solo que es otra opción; para dejar de comprarlo y comer sano y natural, continuando con la consigna #nuevoshábitos aquí les dejo otro pan súper delicioso y rápido en su cocción 👍🏻
Vamos a cambiar nuestros hábitos; yo ya lo hago desde hace 14 meses y se puede!
Además lo hice terminando con todo de una vez, aunque en las fiestas probé algo, después me sentía mal, no les miento!!!
Actitud, amor propio y por la FAMILIA y van a ver que sí se puede!!!!
Paso a paso
- 1
En un bowl colocamos todos los ingredientes secos y mezclamos.
- 2
Incorporamos el aceite y vamos agregando agua de a poco hasta lograr una masa suave, tapamos y dejamos en un lugar cálido hasta duplicar su volumen (el tiempo va a variar según el día que haga).
- 3
Cuando ya está leudada, prendemos el horno en 180 grados mientras la desgasificamos.
- 4
Yo lo cociné en una budinera que es especial su tamaño, así que lo vamos doblando sobre sí mismo, y lo ponemos con el doblez hacia abajo.
- 5
Lo dejamos tapado sobre la cocina mientras calienta el horno y cuando está del tamaño de tu agrado lo pincelamos con huevo batido con especias (opcional) y unas semillas de girasol o las de vuestro agrado.
- 6
A mí me llevó casi 20 minutos de cocción, eso depende de cada horno.
- 7
Si lo hacen para guardar, quizás solo una persona lo consuma, lo cortan en fetas y lo llevan al freezer con separadores; así cuando lo van a comer, solo sacan las fetas y las ponen en la tostadora directo o en el horno.
- 8
Solo lo calenté, pero se puede tostar (era mucha la ansiedad de saber como había quedado, ya que lo cociné anoche y no sabía como había quedado 😉).
- 9
Parece que gustó porque guardé la mitad 😋
- 10
Me cuentan que les pareció cuando lo preparen?
Espero la cooksnap 👋 - 11
Buen provecho!!
Recetas similares
-
Mi pancito integral casero🍞❤️ Mi pancito integral casero🍞❤️
Hace un par de meses decidí no comprar más pan en supermercado, ya sea por los ingredientes (incluso el integral) también porque me di cuenta que comprando harina me salía más conveniente que comprar pan de molde y el motivo más importante porque el hacer tu propio pan es maravilloso, esperar el tiempo de fermentación, amasar y que salga calientito del horno es un placer😋Te sugiero que esta receta la tomes con tiempo, no es difícil pero necesita su tiempo de fermentación.Yo sé que hay muchos tipos de receta pero está es la mía y me funciona muy bien. Inténtalo y me cuentas! Andrea Flández -
Pan integral con chía Pan integral con chía
He buscado varias recetas de este tipo de pan, pero no estaba totalmente convencida de una en particular, hasta que mezclando recetas, encontré mi fórmula, a mi propio estilo. Pamela Henriquez Neira -
Pan integral en molde con linaza y chía Pan integral en molde con linaza y chía
He visto muchas recetas de este pan, y estoy concluyendo que mucho va en la mano del panadero. Quedó muy rico pero aún no doy con lo esponjoso que quisiera... Fabiola Pérez -
Pan integral Pan integral
Anímense con esta receta! Es muy fácil...Nunca me atreví a hacer pan, ya que sentía que era muy difícil, pero esta receta lo vale! Aparte es muuuy fácil de preparar! #bachillerato Ka Ortiz Guzman -
Pan integral con semillas Pan integral con semillas
Este es un pan delicioso y saludable los invito a que se animen hacérlo Jose Domingo Montes -
Pan Multicereal Pan Multicereal
Lo amaso y dejó leudando en la máquina de pan y después lo puse al horno tamaracrrz -
Mi 1er Pan Amasado siendo mamá 🥰 Mi 1er Pan Amasado siendo mamá 🥰
Ser mamá es toda una aventura, y no me animaba a hacer pan por los tiempos de espera con una bebé de 11 meses que es demandante.Pero ambas disfrutamos el proceso y ella lo aprobó y se comió varios pedacitos de pan amasado 🥰🩷 Cristina Rachel Ortega Villanueva -
-
Pan Pita integral Pan Pita integral
#Pan acepté el desafio de hacer pan hoy que se celebra el día del Pan. ¡ Que más noble alimento ! leí muchas recetas de mis amigos de Cookpad para guiarme y aunque no es dificíl hacer este pan le tenía miedo a la harina integral. El resultado...sabroso, pero seguro el próximo será mejor. De todas maneras se los comieron todos en la once. Fabiola Pérez -
Pan integral con semillas Pan integral con semillas
#healthyfoodstyle #saludable #estilodevidasaludable #pan #integral Katherine Sierra -
Pan 4 harinas al aceite de oliva Pan 4 harinas al aceite de oliva
Mis hijos odiaban el pan integral comprado. Me propuse hacerles uno que les gustara, no dejaron ni una miga! Tántele Rojas -
Pan chiabatta Pan chiabatta
Hace tiempo que quería preparar este pan, nunca me quedó como yo quería , hasta que cambié de harina, es súper importante tener una harina de fuerza, este pan no requiere nada de amasado, es muy fácil, rápido y riquísimo !! Pueden hacer el tamaño que quieran y si quieren menos, hagan la mitad de la receta Karla Andrea
Más recetas
Comentarios (10)