Receta sin azúcar, es ideal para sacarse el gusto de comer galletas de coco pero en una versión un poco más saludable

Sin azúcar, altas en fibraEs una receta rápida y fácil para disfrutar galletas caseras y no cargadas en azúcaresLas harinas se pueden cambiar en proporción de tazas por la que prefieras

Esta receta rinde para 8 unidades aproximadamenteSin azúcar añadidaBajas en carbohidratos

#CocinaMundial2018Bueno comenzare diciendo que la avena es una planta (a la vez familia de los cereales así como el maíz trigo o arroz ) es originaria de Europa y se puede encontrar tanto cultivada como salvaje, en la punta de los tallo crecen flores con formas de espigas y es ahí donde encontramos pequeñas vainas que protegen el grano de cereal que posteriormente se transformara en lo que estamos acostumbrados a ver como lo son en copos de avena o harina..Los países que más producen la avena son todos del norte y centro de Europa (Rusia, Alemania, Polonia, suecia y finlandia) y uno que más consume por persona es Estado Unidos..Espero disfruten esta riquísima receta galletitas de avena..

Una opción rica y fácil, sin necesidad de utilizar harina ni azúcar.

Si me dicen regala amor, pienso en dulces..Esta vez prepare 5 recetas pero, solo describiré los chocolates rellenos porque no me alcanzan los caracteres para hacerlo con todas. (pueden encontrar las otras recetas más abajo).Siempre es lindo despedir a las visitas con un pequeño y amoroso detalle.. #caminodelsabor

Es una receta de mi hija de 11 años ellas las hace y quedan muy ricas

Esta receta es de creandoaficiones-Susana Sg que es parte de la comunidad Cookpad. Son unas galletas riquísimas y muy fáciles de hacer, en 20 minutos estarán listas, sólo dejar enfriar y se irán en un abrir y cerrar de ojos 🤭

Hace 10 meses mi vida cambió rotundamente, decidí iniciar un camino de recuperación personal con mi cuerpo, hace 10 meses me hice una cirugía bariatrica que cambió mi vida y volví a nacer, aprendí a comer y me reconcilié con la comida y mi cuerpo…Es por esto que comencé a incursionar en el mundo de la gastronomía saludable y de a poquito he empezado a hacer recetas saludables con ingredientes nutritivos para el día a día y quiero compartirlos con todos ustedes y ser un aporte a los que están empezando algunos caminos difíciles y quieran comer rico…

Ahora mi madre está a dieta, una muy estricta y casi no puede comer nada, pero ama el coco y estas galletas de verdad le sacaron una sonrisa.

Hola esta es una deliciosa rapida y facil receta de galletitas de coco que seguro te encanta ademas puedes ver el paso a paso en mi canal de Youtube aqui te dejo el link: suscribete!!!https://youtu.be/mfGtUTeSWbU

Quedan muy ricas y blandas (similar a las cocadas) una buena opción para comer algo dulce sin azúcar ni harinas. Compatible con el Método Grez y Dieta Cetogénica.