Receta muy fácil, especial para estos días de calor y aprovechando la fruta maravillosa de la frutilla. En mi casa con suerte dura dos días, les encanta.

Que más rico que saborear un helado con tanto calor, sin duda esta época del año nos hace buscar alternativas más económicas para capear las altas temperaturas y saborear las frutas de estación que por lo demás son deliciosas

Rico y refrescante licuado para el desayuno :D en este caso yo utilicé leche de almendras, pero puede ser cualquier tipo de leche, esto es a gusto de cada persona.

Es un aperitivo ideal para los días de calor ya que es muy refrescante y lo puedes acompañar con otro tipo de cosas para el verano

Hace poco me estoy interesando en el mundo de los desayunos, debo admitir que no es lo que más me gusta (por mi no desayunaría), pero hay tantas opciones ricas, nutritivas y con linda presentación, así que aquí les enseño una de todas mis opciones que iré presentando más adelante. Espero que le guste y lo preparen.

Me encanta esta receta, porque el kéfir o yogurt de pajaritos, además de ser un potente probiótico y ser muy bueno para la salud en comparación con otros yogures comerciales, le entrega un toque especial a esta receta, el toque ácido que la hace contrastar perfectamente con el resto de los ingredientes. Les dejo aquí esta exquisita receta y muy fácil de hacer. Besos!! #FuerzaChile

Un rico smoothie o batido de frutilla y plátano, ideal para tu desayuno o snack

Me encantan las cosas dulces, y qué mejor que hacer una versión saludable de este rico postre casero.

#amor #delantaldorado.Una refrescante, deliciosa y sencilla torta muy popular en Chile ideal para compartir en familia o para regalar a una persona especial en el Día del Amor y la Amistad.Es una torta sencilla y colorida a la vez que se puede consumir en cualquier época del año, especialmente en verano por lo refrescante que es, fácil de elaborar muy deliciosa y de agradable textura al paladar una especie de cheesecake y la frescura que otorga la jalea que lleva en la cubierta.Está elaborada sobre una base de galletas molidas o trituradas con mantequilla derretida o ablandada que se trabaja sin amasar hasta obtener una consistencia firme y uniforme. Luego se rellena con una mezcla de yogurt griego con trozos de frutillas /fresas y yogurt batido de frutilla con jalea sin sabor que le da consistencia especialmente en los días de mucho calor.

#primavera Es una receta rápida, sabrosa y fresca que puedes hacer con las verduras que tengas.

Ultra rápida, rica y lo mejor es que la puedes ir cambiando y agregando según lo que tengas en tu casa 😊 Las medidas son para 1 personaPd: la palta sí o sí es lo que le da el toque a todas las versiones 🤤 el huevo duro igual (ahora yo no tenía, por eso no le puse)

Con la llegada de la primavera y los días más cálidos, es un placer comenzar a disfrutar de los platos "fríos". Si bien el salpicón se considera una ensalada, en casa siempre lo hemos preparado como plato principal acompañado de arroz.