Cuando era muy niña mis papás siempre nos daban y las disfrutábamos mucho

Mi mamá nos hacia el cochayuyo de diferentes maneras para que lo pudieramos comer y como ensalada nos gustaba a todos haganlo y les va a gustar

Para acompañar un almuerzo siempre es rico una ensalada #lacocinanosune

#vivachile La cebolla cruda es muy rica a mí me encanta con pan, cuando éramos niños mi mamá nos hacia sandwiche de cebolla, ahora la recuerdo con esta ensalada.

Es una ensalada muy chilena, que por años se ha comido en mi familia #Chilelindo

Me encanta esta mezcla , una forma distinta de la típica ensalada de beterraga, queda muy rico

mi ensalada favorita

Esta es una receta muy típica de mi país Chile 🇨🇱♥️ más bien más de origen mapuche se los dedico especialmente a ellos de nuestras raíces... algo tan rico y sano. El cochayuyo tiene mil beneficios como: nos aporta mucho yodo, magnesio, hierro, calcio y muchas vitaminas. #cookpadchile

#delantaldoradoEnsalada llena de vitaminas y sabor!

Hola, hoy preparé una ensalada de habas ideal para este día caluroso . Para acompañar y compartir en familia, fácil de preparar, esta deliciosa 👌.

Fresca ensalada, ideal para acompañar tu proteína favorita o incluso comerla sola. Es muy rica!!!

Esta nalca es una penca que se consume en esta temporada en chile es muy buena ya que contiene mucho calcio y magnecio para nuestros huesos es muy refrescante