Soy una persona con resistencia a la insulina y recientemente ex prediabetica. Debo cuidarme a diario tanto de el azúcar como de los carbohidratos, y durante mucho tiempo me limité a comer solo alimentos insípidos, pero con el tiempo comencé a probar y combinar ingredientes hasta adaptar la mayoría de los alimentos a mis necesidades nutricionales, espero que sean útiles para ustedes también, y vivan una vida sin miedo.

#Sinazúcar, #saludable y #fácil. 💖

Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽‍♀️#mirecetario

Para quienes quieren una cosita dulce sin culpas

Sin harina de trigo

Deliciosa receta de chocolates sin azúcar ni leche, exquisitos para comer junto a la familia

Queque muy fácil, rápido y rico. Elaborado con ingredientes saludables como Avena y Tagatosa

Primera vez que hago cupcakes, lo encontraba muy difícil, pero me atreví y resultaron deliciosos! Esponjosos y húmedos... Tenía que dar resultado tantos capítulos vistos de cupcake wars😜#caminodelsabor