Smoothie manzana zarzamora

Con los días lindos vuelvo a hacer mis deliciosos licuados. Por lo general no uso cítricos si le pongo frutos secos... y las frutas principales del invierno son los cítricos, que los termino comiendo solos.
Así que ahora vuelvo con las manzanas, bananas, frutos secos y también añadiendo semillas.
Smoothie manzana zarzamora
Con los días lindos vuelvo a hacer mis deliciosos licuados. Por lo general no uso cítricos si le pongo frutos secos... y las frutas principales del invierno son los cítricos, que los termino comiendo solos.
Así que ahora vuelvo con las manzanas, bananas, frutos secos y también añadiendo semillas.
Paso a paso
- 1
Poner en la licuadora las castañas de caju lavadas y remojadas por 2 ya. Pelar las manzanas, quitar las semillas, cortar y sumar a la licuadora.
- 2
Añadir las zarzamoras y el medio vaso de agua.
- 3
Licuar por 2 minutos y servir. Tomar en el momento.
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