Batido Verde para el estreñimiento
♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.
Batido Verde para el estreñimiento
♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.
Paso a paso
- 1
Lava bien todos los ingredientes y pártelos en trocitos. Intenta que la manzana y las zanahorias sean ecológicas, ya que no debes quitar la piel. Pela la naranja.
- 2
Añadimos todos los ingredientes a la batidora junto a la cucharada de miel y los 150 ml de agua
- 3
Batimos hasta conseguir la consistencia deseada. Añade más agua si te gusta más líquido. Si te gusta bien fresquito, añade unas piedras de hielo.
- 4
Es aconsejable tomarlo recién hecho. ¡Tu intestino te lo agradecerá!
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