Ensalada frutal
Receta express y saludable. Si buscas algo ligero, fresco y fácil de hacer, está es tu receta. #elijococinar
Spoiler Alert: va acompañada de aderezo de mostaza y miel, suena raro pero definitivamente vale la pena, sólo confía en el proceso.
Ensalada frutal
Receta express y saludable. Si buscas algo ligero, fresco y fácil de hacer, está es tu receta. #elijococinar
Spoiler Alert: va acompañada de aderezo de mostaza y miel, suena raro pero definitivamente vale la pena, sólo confía en el proceso.
Paso a paso
- 1
Lava y desinfecta los ingredientes frescos.Corta de la siguiente manera: la lechuga en tiras, la manzana en medias lunas, el aguacate en cubos y la fresa en cuatro partes.
- 2
Te recomiendo utilizar un plato hondo, coloca una cama de lechuga, la fresa y el aguacate. Recuerda que de la vista nace el amor, así que trata de que todo quede bien distribuido.
- 3
Ya casi terminamos, no desesperes. Coloca la manzana en la orilla como se muestra en la foto y no olvides añadir el topping (en este caso elegí pepitas) puede ser el fruto seco de tu elección, el punto es tener un elemento crunchy.
- 4
Vámonos rapidísimo con el aderezo, mezcla la miel con la mostaza. Puedes hacerlo a partes iguales o bien ir añadiendo poco a poco la mostaza hasta que sea agradable al paladar.
- 5
Y listo. ¿No te dije que sería rápido? ¡Buen provecho!
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