Siempre tenemos, Atún, choritos y palmitos en conserva así que no está de más hacer este rico almuerzo para un Domingo#CocinoEnCasa

Además de saludable, nutritiva y rápida esta comida está bien balanceada por su alto contenido de vegetales .Ayer estaba sola y no sabía que almorzar, a pesar de que tenía tiempo de sobra decidí optar por algo rápido y de mi gusto, mezclado varias cosas que a medida que encontraba le agregaba a la mezcla resultado lo que podemos observar en la imagen. Espero que les sirva esta receta y se atrevan a prepararla, quizá no al pie de la letra , pero ahí siempre podemos ir mejorando ❤️💖

Para estos días de más calor, una ensalada y mariscos sirven para salir de la rutina y salvarnos cuando no sabemos que preparar #rápido #fácil #sano

#Light Tenía poco tiempo para almorzar así es que recurrí a mis verduras favoritas para una ensalada simple y sin complicaciones. Y aunque no lo crean, quedé muy satisfecha. Pero si te parece poco agrégale un trozo de quesillo o un huevo duro.

Fideos con soya, ensalada y hamburguesa lentejas. Súper rápido y rico! 😊#cocinapractica

Esta receta sí que es deliciosa, fácil y muy completa: carbohidratos, grasas saludables y proteína en un solo plato! Qué mejor!

Como siempre voy buscado hacer cosas con lo que tengo y ahora no fue la excepción. Como todo entra por la vista, busco hacer presentaciones que enaltezcan la simpleza del plato.

El finde mi papá hizo carnecita de cerdo al horno, y como siempre, hizo para un regimiento, mi mamá nos dió un trozo para nuestro almuerzo de día lunes. 😊Salvador! A darle la vuelta y crear un nuevo plato 🥰

Me encanta como bacadillo de media tarde, más verduras, menos harinas #comesano #vegetal #cookpadchile

Plato simple, combinando ingredientes naturales, de temporada y sin cocciones como fritura o con aceites recalentados. Muchas veces "menos es más".Lo que me encanta es poder comer por separado cada uno, o mezclando por ejemplo brócoli con palta... Ir saboreando las diferentes combinaciones.

Es una receta muy libre, se pueden cambiar todos los frutos secos a los que tú prefieras. La gracia es la textura crujiente y en trozos grandes.

Estaba un poco perdida porque tengo menos tiempo para cocinar, pero estoy de vuelta y ahora en busca de una vida más sana Jajaj así que va receta saludable 😆 aunque esta no lo parece porque es realmente rico.