Un aperitivo muy rico!#delantaldorado #vacaciones

Hummus de garbanzo, esta vez saborizado con un pimentón rojo asado al horno 🌶

Receta fácil y deliciosa, excelente fuente de proteínas, ideal para mantener una alimentación sana y nutritiva. #delantaldorado #salud.

Hummus significa "garbanzo" en árabe. El hummus Tahini es una crema de garbanzos y tahine (pasta de sésamo) típico de la gastronomía árabe.Se puede comer a cucharadas, como sustituto de mayonesa en una ensalada o para untar con pan.Como verán, los países árabes y en especial Palestina, son milenarios productores de aceitunas y no escatiman en aceite de oliva!Alerta, este plato es terriblemente adictivo. ¡Compruébalo!

Les comparto esta receta de hummus.Recientemente me he puesto a dieta, y una recomendación que me dio mi nutricionista para consumir proteína sin ingerir carne (vegetariana por acá), era comer hummus.Desde chica que odio los garbanzos guisados o en ensalada.Si eres mañoso como yo, te recomiendo probarla.Esta receta hace aprox 250 gramos. Es un pote bien grande así que reducir a la mitad los ingredientes, si solo desean probarla.#delantaldorado

Esta receta se la copié a una amiga que la compartió con nosotros en un chat de amigos, siempre saca recetas buenisimas, sanas y ricas, así que decidí hacer esta. Solo que hice las cosas como las se hacer yo.

Una opción muy rica para untar con galletas cracker o papitas fritas y salir de los aderezos básicos!! 😊

Receta sencilla para mojar con unos crudités de verduras o con pan tostado.La receta puede variar sustituyendo los garbanzos por lentejas, habichuelas... o mezcla entre ellos, a gusto del chef 👨‍🍳👩‍🍳

Me encanta el hummus y quise probar con nueces haganlo queda muy rico

Ideal para el picoteo