Guiso de Garbanzos

Maria José Bravo Aravena
Maria José Bravo Aravena @cook_6435399

Busque varias recetas para hacer este rico caldito 😋 y muy saludable

Guiso de Garbanzos

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Ingredientes

1 hr. 30 minutos
5 raciones
  1. 2 tazasgarbanzos remojados de la noche anterior
  2. 2zanahorias
  3. 1/2cebolla
  4. 2 dientesajo
  5. 1/2morrón (color a elección) yo usé verde
  6. 2 Hojitasapio
  7. Corte pequeño de zapallo
  8. 2papas
  9. 2 puñadosarroz
  10. 2caldo Maggi(ocupe 1 de gallina y otro de costilla)
  11. 1 cdtapimienta
  12. 1 cdtaorégano

Paso a paso

1 hr. 30 minutos
  1. 1

    Cocer los garbanzos en agua abundante (yo los dejé por 45 min a todo gas)

  2. 2

    Cortar todas las verduras en cuadritos y mientras se cuecen los garbanzos, sofreírlas en una sartén aparte junto con las hojitas de apio y los dos caldos

  3. 3

    Una vez estén blandos los garbanzos, incorporar en esa misma olla el sofrito, el zapallo, las papas y el arroz y si es necesario un poco más de agua hervida. Dejar cocer por unos 30 minutos más y listo 😁

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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