Crema de Garbanzos

Marisol Melgarejo
Marisol Melgarejo @cook_marisol
Concepción

Y cuando hace frío 🌬🍂🍂🍂 no hay como las cremas de legumbres algo suave con crutones

Crema de Garbanzos

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Y cuando hace frío 🌬🍂🍂🍂 no hay como las cremas de legumbres algo suave con crutones

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Ingredientes

3 raciones
  1. 350 grgarbanzos
  2. 200 cccrema espesa
  3. 1 dienteajo
  4. 1/2cebolla
  5. 1cebollín solo la parte blanca
  6. 1zanahoria
  7. 1pimiento rojo
  8. Ají de color o paprika a gusto
  9. 1 pocoPimienta negra a gusto solo
  10. Sal a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Se dejan remojarlos garbanzos, toda una noche y se vota el agua, se renueva añadiendo agua fría y se dejan cocer por 25 minutos a llama media con sal a gusto ya tiernos se conserva el agua de cocción

  2. 2

    Hay deje el agua de cocción y los garbanzos cocidos, hacemos un sofrito, coloque cebolla picada en cubos pequeñoa y 1 cebollín la parte blanca bien pucada aliñada con sal, pimienta negra y paprika solo un poco dejamos unos 3 a 4 minutos pochary cortamos los pimientos en cubos y rallamos la zanahoria

  3. 3

    Colocamos las verduras restantes se sofríe por 3 minutos, y ya listo se apaga colocamos en una juguera, y se añade los garbanzos y la crema añadí 2 cucharadas grandes de la cocción de los garbanzos

  4. 4

    Ya bien molido, se coloca en una olla quedo muy cremosa

  5. 5

    Le acompañe con unos crutones (recetario) y cilantro si deseas más líquida solo añadir, más agua de cocción de los garbanzos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Marisol Melgarejo
Marisol Melgarejo @cook_marisol
Concepción
Cocinera 👩🏻‍🍳 chilena 🇨🇱🔪Embajadora de Cookpad Chile 🇨🇱
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