Es una receta fácil y cae liviano.

¡Me encantan las cositas dulces después de almuerzo! Pero es una lata que las galletitas y pastelitos tengan excesos de azúcar y sean tan poco nutritivas... así que me animé a probar con este Snack y quedó para chuparse los dedos 🤤

Les traigo un Arroz con coco apto para APLV alergia a la Proteína de la Vaca 🐮En mi país 🇻🇪 es muy tradicional este plato, yo lo modifiqué y lo adapté a mi dieta libre de lácteos, lo preparé con una leche de arroz que yo misma hice 🤭 espero les haya gustado. En otra oportunidad les muestro como hacer la leche de arroz.

Esta es una súper fácil receta para salir de apuro. Puedes usar la fruta que tengas y para las migas se le puede agregar diferentes cosas o simplemente azúcar avena y mantequilla.

Todo empezó con un antojo de algo dulce, sano y natural, sin querer comprarlo en un negocio, sino crearlo con mis propias manos. En la cocina me esperaban avena, mandarinas frescas, aceite de coco, linaza y azúcar morena. Nada de mantequilla, huevo o harina refinada: solo ingredientes simples, pero llenos de carácter.Mezclé la linaza con agua y dejé que la paciencia hiciera su parte. El jugo y la ralladura de mandarina llenaron la cocina con su aroma fresco, la avena dio textura y el aceite de coco, suavidad.Cuando salieron del horno, doradas por fuera y tiernas por dentro, entendí que no eran solo galletas: eran un recordatorio de que cuidarnos puede ser tan sencillo como elegir lo natural y hacerlo con nuestras propias manos.

Tome una receta fit y la transforme en receta express así que si quieren pueden reemplazarla harina por harina de avena y el azúcar blanca por azúcar rubia. Fáciles, rápidos y con poquitos ingredientes 🤗

Hazte este rapidísimo postre de pera y me cuentas que tal!*Recuerda que puedes hacer esta receta con otra fruta como manzana

Snack chocolatoso 🍫 y saludable, salen 16 porciones...si quieren pueden dividir todo en 2 y les saldrán 8 porciones.

Deliciosa receta de chocolates sin azúcar ni leche, exquisitos para comer junto a la familia

Y cada vez los insumos son muy caros, en especial los huevos 🥚🥚 están en las ☁️ de caros, pero eso no me impidió de realizar este delicioso dulce y quedo fenomenal.

Me encantan las galletas y cocinar con mi hija es cada vez más entretenido (ella tiene 2 años, 11 meses). Hicimos estas ricas, rápidas y fáciles galletas para el té, ella lo disfrutó muchísimo y nosotros también. Podemos hacer la versión libre de azúcar, reemplazando por tagatosa o stevia, pero como ella también comería las galletas y yo no recomiendo los endulzantes en los niños, usamos azúcar rubia. #mirecetario

Queque de zanahoria y naranjaLa zanahoria se ha usado en pasteles dulces desde la Edad Media, época en la que los endulzantes eran escasos y caros, mientras la zanahoria, que contiene más azúcar que cualquier otra verdura a excepción de la remolacha azucarera , era mucho más fácil de encontrar, por lo que se usaba para elaborar postres dulces. La popularidad del pastel de zanahoria resurgió probablemente en el Reino Unido gracias al racionamiento durante la segunda guerra mundial.Los pasteles de zanahoria estuvieron ampliamente disponibles en restaurantes y cafeterías estadounidenses a principios de los años 1960. Al principio eran un artículo novedoso, pero a muchas personas les gustó tanto que pasó a ser un postre corriente.En esta ocasión haremos una receta fácil, rápida y muy nutritiva, ya que contiene harina integral y avena. El zumo y la ralladura de naranja le dan un sabor fresco y muy agradable. Y las nueces e higos secos le otorgarán un sabor y crocancia inigualables.Espero que la disfruten.