No estoy comiendo azúcar por lo que he estado buscando técnicas para comer lo que más me gusta pero sano. Aquí va la receta, aplicable a las frutas de tu gusto.

Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!

PRIMERA TORTA QUE HAGO EN MI VIDA... así que a nivel decorativo o prolijidad falta mucho por mejorar, pero de sabor excelente.La historia de esta receta se resume a que fue mi cumpleaños, y debido a la situación que estamos viviendo hay que evitar salir de casa y ojalá no gastar tanto $$Pero, sin torta no hay cumpleaños! así que invente mi torta y quedó 🤤🤤Como en todas mis recetas todo es reemplazable, yo usé leche vegetal, pueden usar leche de vaca descremada o la que quieran, use azúcar de coco, puede ser normal y así...#dulce #torta #sinazucar #vegan #vegano #vegetariano #saludable

Hoy es viernes y nuestros cuerpos lo saben!!! 💃💃💃 aunque estemos en cuarentena 🦠🦠, tratamos de hacer algo especial este día...De un tiempo a esta parte, nos hemos tentado con donuts 🍩🍩🍩pero las comprábamos, ya que no tenía molde... y bueno, me compre un molde de donuts!!! 🤭🤭🤭😂😂😂

Delicioso queque, fácil de preparar y especialmente para aquellos que no consumen gluten ni lácteos de origen animal.Lo hice en una máquina de pan, con el modo: pan de harina de arroz.#glutenfree #sinlácteos #Celiácos #Sinharinas

Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽‍♀️#mirecetario

Cuando te quieres cuidar y comer rico a la vez, cuando no quieres sentirte culpable cuando tomas cafecito con algo dulce... Para eso son estos súper quequitos 💪

Mi hermana está en sus últimos días de embarazo, y no puede consumir azúcar, mañana la iré a visitar, y quise preparar estos quequitos para que pueda comer🤗💕

Soy una persona con resistencia a la insulina y recientemente ex prediabetica. Debo cuidarme a diario tanto de el azúcar como de los carbohidratos, y durante mucho tiempo me limité a comer solo alimentos insípidos, pero con el tiempo comencé a probar y combinar ingredientes hasta adaptar la mayoría de los alimentos a mis necesidades nutricionales, espero que sean útiles para ustedes también, y vivan una vida sin miedo.