#yococinoencasa#cookpadcommunity. Una deliciosa, sencilla, fácil y salvadora ensalada típica en CHILE para acompañar asados, pescado o consumir en periodos de calor si queremos comer algo fresco, rápido de preparar con ingredientes que tengamos en casa, plato que recurrimos como guarnición de carnes, pescados o pollo como la que preparè yo para el almuerzo y gustò a todos.

Para un almuerzo rápido y completo

#RevoluciónCookpad #Cocinadeautor Bueno… ayer fue un día especialmente caluroso para ser primavera… decidí preparar para el almuerzo algo frío, nutritivo y #vegetariano. Quedó muy sabroso y saciador.

esta es un almuerzo rápido para cuando no tienes tiempo #caminodelsabor

Una fresca y saciadora ensalada 👏🤗

Cuando necesitas una ensalada fresca, rápida y deliciosa 😋.. ideal para llevar a las juntas de almuerzo o cena 😆🤩🤩

Muy rápido de preparar, deliciosa y fresca para los días de calor 😁

Mmmmm!!!... Para disfrutar comiendo algo sencillo pero nutritivo.

#DeTemporada #Vegano #Platoúnico Compré un cajón de tomates chicos pero sabrosísimos! De verdad, con ese sabor a fruto madurado en la mata. Cociné unos fideos espirales integrales que tenía , los enfríe bien y los transforme en una ensalada deliciosa que fue plato único del almuerzo… por suerte hice harto pues casi todos se repitieron.

A propósito de la tortilla de manzana que compartí hace unos días, obviamente sobró salsa... no es fácil calcular la cantidad justa para cuatro porciones... lo importante es que puede refrigerarse y utilizarse en otras preparaciones dulces o saladas. Hoy preparé una sencilla macedonia o ensalada de frutas con lo que tenía disponible y de verdad quedó muy agradable, ideal para un desayuno saludable o como cierre del almuerzo o cena... aquí les dejo la idea, pueden utilizar las frutas que más les agraden, e incluso adicionarle algo de frutos secos y/o cereales... otro punto importante es que no necesita azúcar o endulzantes. Con cariño para todos ustedes y muy especialmente para los golosos que recién se inician en el arte de las cacerolas....

Es una ensalada súper rápido fresca y rápida

Este resultó ser un almuerzo muy saciador. Pensé inicialmente que sería una entrada. Pero después no había lugar para comer nada más. Lo mejor es que es muy nutritivo y de bajas calorías.