Salteado de pollo con yamaní
Una receta rica, rápida, sana y libre de gluten. Tips: el saltear todo en la misma sartén y agregar algo de líquido al final de la cocción ayuda a levantar el fondo (que es un concentrado de sabores) y que se integre a la preparación.
Salteado de pollo con yamaní
Una receta rica, rápida, sana y libre de gluten. Tips: el saltear todo en la misma sartén y agregar algo de líquido al final de la cocción ayuda a levantar el fondo (que es un concentrado de sabores) y que se integre a la preparación.
Paso a paso
- 1
Puse en agua hirviendo con sal especiada el arroz y lo dejé cocinar destapado unos 25 minutos en abundante agua que luego colé.
- 2
En una sartén, con aceite de oliva tiré el ajo machacado y doré el pollo cortado en tiras, lo saqué y reserve.
- 3
En la misma sartén, puse con unas gotas más de aceite, todos los vegetales en tiras a saltear. No más de 5 minutos, para que queden consistentes.
- 4
Agregué el pollo, la miel, la salsa de soja e integré todo bien. Cocine por unos minutos. Serví con el arroz al cual le puse un poquito de manteca light y parmesano. Un manjar!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pollo Salteado con verduras Pollo Salteado con verduras
Receta sana, rápida y fácil para cocinar la pechuga de pollo y no quede seca
-
-
Salteado de verduras y carne Salteado de verduras y carne
Cuando en tu refrigerador queda un poco de cada cosa, una buena opción es saltear todo en el sartén 🥘✨✨✨✨
-
Pollo Salteado Estilo Allyta Pollo Salteado Estilo Allyta
Nos encanta comer Pollo Saltado estilo Peruano, pero le dimos una vuelta y lo hice ahora a mi manera y debo decir que quedó muy sabroso…#pollosalteado #arroz
-
Chuletas con salteado de verduras Chuletas con salteado de verduras
Una preparación rápida, nutritiva y sabrosa de chuletas con salteado de verduras, que dejará contentos tanto a los amantes de la carne como a los amantes de las verduras.Quería preparar unas chuletas de una forma rápida y lo más libre posible de grasas saturadas. Se me ocurrió que deberían quedar sabrosas si las cocinaba sobre un salteado de verduras con un toque de vino.... el resultado...unas sabrosas chuletas que a todos agradaron y que combinan muy bien con un puré de papas, de zapallo o simplemente con arroz blanco. ¡Con cariño para todos!
-
-
-
Lo mein noodles con salteado de camarones y vegetales Lo mein noodles con salteado de camarones y vegetales
#sinaceiteLa ventaja de saltear los vegetales es que en este procedimiento se usa poco aceite. Los vegetales quedan crujientes, conservan un color brillante y retienen las vitaminas porque se cocinan rápidamente a alta temperatura.
-
Filete al Tomillo con Gremolata Especial y Arroz con Champignon Salteado Filete al Tomillo con Gremolata Especial y Arroz con Champignon Salteado
Espectacular mezcla de sabores que no te puedes perder.Impresiona a la persona que amas con esta simple preparación que enloquecerá todos tus sentidos.
-
Puré de arvejas 🌸 con verduras salteadas 🌱 Puré de arvejas 🌸 con verduras salteadas 🌱
Esta preparación surge para variar el acompañamiento típico que es arroz o fideos, además de buscar una alternativa sana, nutritiva y deliciosa. 💛💜💝
-
Arroz integral salteado con camarones y vegetales Arroz integral salteado con camarones y vegetales
#DelantalDorado23Tener el arroz cocinado de antemano para hacer el arroz salteado es mejor. Puede usar el arroz que le haya sobrado de otro día. Puede usar otro tipo de arroz en vez de arroz integral.Si no tiene arroz cocinado, mientras se cocina el arroz puede cortar y preparar los ingredientes que necesita.A la gente se le quema el ajo si el fuego está demasiado fuerte. Siempre cocínelo a fuego moderado, lo mismo que el jengibre y la cebolla. -
Pollo salteado estilo oriental Pollo salteado estilo oriental
Una buena opción de salteo para las personas que gustan probar un plato exótico, pero con ingredientes de uso diario
Más recetas
Comentarios (2)