Quinoa con porotos negros
Cocina Fácil y Saludable @facilysaludable
Paso a paso
- 1
Deja a remojar la quinoa en agua por 2 hs y enjuaga bien hasta que no tenga espuma
- 2
Coloca la quinoa en una olla junto con la cebolla blanca en cubos, el caldo de pollo casero, la zanahoria en cubos, la cúrcuma, la pimienta, el tomillo y la sal marin. Cocina por aprox 10 min hasta que la quinoa esté cocida
- 3
Agrega a la preparación anterior los porotos cocidos, los cebollines fileteado, el perejil fresco, el kimchi y el queso de cajú. Sirve
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocina Fácil y Saludable le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/22543357
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Soy médica apasionada por mi trabajo y por ofrecerles a mis pacientes la mejor calidad de vida posible.Si te interesa recibir consejos de salud puedes encontrarme en facebook o instagram como Vida saludable con mi Doctora
Leer más Recetas similares
-
Ensalada de Porotos Negros 🥗 Ensalada de Porotos Negros 🥗
Pues mi abuela había cocido muchos porotos negros y me preguntó si quería porque eran demasiados para ella, así es que aquí está el resultado de lo que hice con esos porotitos 😋 #Chilelindo
-
-
Ensalada de quinoa y porotos negros Ensalada de quinoa y porotos negros
A la familia le encantan los porotos negros, y la nutricionista me enseñó que siempre deben ir acompañado de carbohidratos para liberar su proteína. Así nace esta ensalada. #vacaciones #delantaldorado
-
Hamburguesa de porotos negros Hamburguesa de porotos negros
Fácil, deliciosa y muy contundente #delantalglobal2024#porotosnegros
-
Hamburguesa de porotos negros Hamburguesa de porotos negros
Si andas buscando alternativas caseras para suplementar las hamburguesas de carne sigue esta receta, te va a encantar!
-
ARROZ AMARILLO CON POROTOS NEGROS.JON STYLE ARROZ AMARILLO CON POROTOS NEGROS.JON STYLE
#arrozAparte de ser rico este arroz, me gusta mucho el colorido de ello, me gusta mucho el color de los porotos negros resaltando sobre el arroz.https://youtu.be/NWJfVMCIXO0
-
-
Porotos negros con cochayuyo Porotos negros con cochayuyo
Se le ocurrió a mi terroncito de azúcar que le hechara cochayuyo... los porotos los habíamos cocido 1 semana atrás y el kilo lo dividí en 5 partes iguales en bolsas y al congelador ...cada vez que quiera ocupar saco cuando se me terminen jajaj cocino a leña los porotos por 2 horas y más
-
Guiso de porotos negros con longaniza Guiso de porotos negros con longaniza
Aquí les dejo una exquisita receta .Si no consigues longanizas remplazar por chorizo .Anímate.
-
Hamburguesas de porotos negros Hamburguesas de porotos negros
Por dieta tengo que cambiar mi hábito alimenticio y encontré esta receta
Juan Allende -
Arroz con porotos negros y cebollín Arroz con porotos negros y cebollín
Hola. Esta receta es súper fácil y sabrosa, es un arroz distinto al tradicional, agregando los porotos y cebollín le da una combinación perfecta para compartir en familia.👌#roscocookpad -
Croquetas de porotos negros y avena Croquetas de porotos negros y avena
Buscando un forma distinta y sana de comer legumbres se me ocurrió hacer estas croquetas.🍽
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/22543357
Comentarios