Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!

Por sus ingredientes, este queque es un poco seco, por eso es ideal rebanar y servir con manjar, queso Philadelphia, mermeladas o helado.Esta receta es #singluten y #sinlactosa

Fácil y económica de hacer, es primera vez que me animo a hacerla 😊.Dura entre 3 a 5 días en el refri (siempre checa el olor)La leche se separa, pero la revuelves y listo.Si quieres hacer más, solo debes ir aumentando las cantidades

Les traigo un Arroz con coco apto para APLV alergia a la Proteína de la Vaca 🐮En mi país 🇻🇪 es muy tradicional este plato, yo lo modifiqué y lo adapté a mi dieta libre de lácteos, lo preparé con una leche de arroz que yo misma hice 🤭 espero les haya gustado. En otra oportunidad les muestro como hacer la leche de arroz.

En el verano se me ocurrió hacer con una harina de coco un delicioso küchen, me propuse que sea lo más sano posible.

#DelantarDorado23. Consumir apio ofrece varios beneficios para la salud. Este vegetal es bajo en calorías y rico en fibra, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y en la digestión. También contiene antioxidantes, como flavonoides y vitamina C, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y fortalecer el sistema inmunológico.

Para las personas que no quieren consumir carbohidratos ... este queque queda muy rico Gracias a la harina de coco 😋

PRIMERA TORTA QUE HAGO EN MI VIDA... así que a nivel decorativo o prolijidad falta mucho por mejorar, pero de sabor excelente.La historia de esta receta se resume a que fue mi cumpleaños, y debido a la situación que estamos viviendo hay que evitar salir de casa y ojalá no gastar tanto $$Pero, sin torta no hay cumpleaños! así que invente mi torta y quedó 🤤🤤Como en todas mis recetas todo es reemplazable, yo usé leche vegetal, pueden usar leche de vaca descremada o la que quieran, use azúcar de coco, puede ser normal y así...#dulce #torta #sinazucar #vegan #vegano #vegetariano #saludable

Tengo un minilibro de waffles dulces, en el que mi pequeña leti se inspira y busca cual haremos cada día, es muy entretenido, porque me desafía a ir haciendo distintas recetas, y así nacen los muchos tipos de waffles que vamos creando juntas ♥️#revolucióncookpad

Seguimos disfrutando de la vida familiar sin culpas, sin contar calorías, nutriendo el alma y el cuerpo a conciencia y como dicen por ahí: “lo mejor de la vida pasa en la cocina” #delantaldorado.

Unas galletas que ayudan a combatir esa ganas de comer algo rico y dulce