Smoothie tropical con un toque de nuez

Los smoothie son muy sabrosos y refrescantes. Se preparan con fruta congelada (o bien fruta fresca y hielo picado) y un derivado lácteo que puede ser cualquier que tengamos en casa: un yogur, queso batido, leche..lo que quieras!!
Smoothie tropical con un toque de nuez
Los smoothie son muy sabrosos y refrescantes. Se preparan con fruta congelada (o bien fruta fresca y hielo picado) y un derivado lácteo que puede ser cualquier que tengamos en casa: un yogur, queso batido, leche..lo que quieras!!
Paso a paso
- 1
Ponemos en el vaso de la batidora la fruta congelada.
- 2
Pelamos un plátano y eliminamos todos sus hilillos y cortamos en rodajas que añadimos al vaso de la batidora.
- 3
Retiramos la cáscara de las nueces y la cortamos en trozos menudos que, también añadimos a la batidora.
- 4
Por último, añadimos el zumo de naranja y ponemos la batidora a trabajar a potencia máxima.
- 5
Cuando veamos que la fruta congelada comienza a desintegrarse, añadimos, a chorro, la leche. Bajamos la velocidad de la batidora al mínimo y dejamos un minuto hasta que todos los ingredientes estén bien integrados. Servimos de inmediato.
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