Un rico desayuno o incluso postre en 3 minutos 😊 La magia está en endulzar con mermelada 🥰

Rico, fácil y lleno de fibra, yo lo preparo tanto para el desayuno o para el snack de media tarde. #1receta1arbol

#teamdulce#Cookpad.- Una delicia de kuchen lleno de sabores que me trasportan a mi niñez cuando lo saboréabamos en casa. Es un kuchen estilo sureño como los que preparan los colonos alemanes del sur de Chile.Es especial para deleitar a nuestros seres queridos que están de cumpleaños u otra ocasión especial. Una receta muy fácil de hacer, con pocos ingredientes que podemos encontrar en nuestra despensa o en supermercados.Este delicioso kuchen lo he preparado en tres ocasiones y ha sido la delicia de quienes lo han probado. La primera vez lo hice añadiendo un poco de gelatina neutra en la mezcla de leche condensada y yogur para que le diera más consistencia, pero al refrigerarlo quedo de la textura de una torta helada y en los otros dos kuchenes que preparé los hice sin gelatina neutra y quedó de mejor textura al comerlo.

Los smoothie los encuentro muy espesos así que yo los como con cuchara, como Yogurt con cereal 😋 ... Preparar solo si te gusta el kiwi, porque su sabor predomina mucho

#dulces

Este pie de limón no es el más tímido en azúcar, pero su sabor intenso compensa con creces. La masa crujiente se combina con un relleno ligeramente ácido y cremoso gracias al yogur griego, que le aporta una suavidad única. El merengue corona la preparación, haciendo de cada bocado una delicia que toda la familia amará.

Los helados son una forma muy rica de encantar a los niños con la cocina, aunque esta mezcla quedó muy rica para los grandes#RevoluciónCookpad

En mi casa aprovechamos de comprar la fruta en liquidación en la vega. La piña a mil pesos y el cajón de frutillas a dos mil. La lavamos, la picamos y la congelamos.Con esto, tenemos opción de comer fruta fuera de temporada.Les comparto este smoothie fresquito y revitalizante.

El bavaroise o crema bàvara, tiene un origen no muy claro... los franceses, dicen que se originò en Suiza y vamos a creerles... lo importante, es que por su sencillez, exquisito y suave sabor, se ha extendido por todo el mundo, de tal forma, que me atreverìa a otorgarle el tìtulo de "Postre Patrimonio de la Humanidad". Los sabores varìan de acuerdo a la estaciòn del año, puesto que este postre es una muy buena forma de aprovechar la abundancia de frutas de una determinada estaciòn. En Chile, comienza la primavera, y con ella aparecen las tan codiciadas frutillas, por lo que tambièn podrìamos llamarlo "bavaroise de primavera", en verano, se acostumbra a utilizar damascos y duraznos, en otoño e invierno, generalmente se prepara de limòn o naranja, ademàs de todas aquellas frutas llamadas "exòticas" como mangos, maracuyà, etc.... La dejo en dos presentaciones, en copa extendida de postres y desmoldada... en esta ùltima presentaciòn, se puede observar la fruta en su interior...ustedes eligen la que màs les agrade.

Cuando era niña, no era muy saludable para comer... Mi mamá trataba de meter frutas y verduras en mi dieta, pero yo prefería los chocolates... jejejeje 🐷 Hace dos años aproximadamente, me reconcilié con la comida, aprendí a llevar una alimentación consciente, combinando correctamente algunos ingredientes, pero lo más importante, comiendo bien y rico!! Y logré llegar a mi peso ideal y mantenerme.Les dejo este exquisito smoothie, ideal para el desayuno o para disfrutar a media mañana, cuando los "ataques de dulce" aparecen.

Me encantan los kuchen de diferentes recetas por eso los preparos cada vez que puedo y les comparto mis recetas.. Espero les guste