Es un invento delicioso para tomar un desayuno un poquito glotón! Es un mug cake sin huevo!

Tenía ganas de algo dulce, me quedaba un poco de nueces y coco rallado y salió esta creación 😋👌 es bien dulce pero rico, ideal para servirlo con un cafecito sin azúcar.

Receta saludable sin azúcar, mantequilla ni harina blanca, realizado con mucho cariño para mi mujer e hijo mayor quienes me pidieron algo rico que pudieran comer sin engordar ni subir el nivel de azúcar, buscando en internet sobre los alimentos permitidos me encontré con harina integral, aceite de canola, sucralosa granulada y leche descremada sin lactosa. Estos ingredientes eran permitidos para ellos y al combinarlos con huevos y coco rallado nace esta receta que comparto con ustedes.

Receta sin azúcar, es ideal para sacarse el gusto de comer galletas de coco pero en una versión un poco más saludable

Una excepcional forma de hacer esa preparación tan típica de las fiestas patrias en mí país.Habló de la genial empanada.Lo mejor es que es sin aceite, sin gluten, sin freír y para colmo se prepara en poquísimos minutos.Realmente te encantará, por eso te invito a preparar estas delicias y a demostrarme cual fue tu resultado.#Chilelindo#LoCocinoNoLoTiro

Deliciosa, dulce, llena de chocolate pero muy saludable. No contiene harinas refinadas, manteca o mantequilla ni azúcar.Así que puedes comer sin culpa y acompañar tu plan de dietas, dejando de lado esos antojos full de algo dulce.

Son de lo más rico, las pueden comer como antojo dulce, colación para los niños, snack saludable, o para tomar tesito con algo rico :) sin gluten

Ahora mi madre está a dieta, una muy estricta y casi no puede comer nada, pero ama el coco y estas galletas de verdad le sacaron una sonrisa.

Bolitas de masa de dulce de leche con coco rallado. Ideal como canapé, acompañamiento para el té o disfrutarlo solo.

#TeamdulceQue mejor que un trozo de algo dulce para la tarde con un té o café!!¡Muy fácil, rápido, económico y rico!

Que rico son los flan 🍮 y más si lleva coco 🥥 quedó totalmente delicioso 😋 y con esta receta salieron 8 porciones.

Salir del lo típico para desayunar dulce y sano...sin azúcar, harinas refinadas ni aditivos.