Ensalada de garbanzos con atún y queso feta aliñados a la soja

Las cantidades dependerán de cada persona; yo he puesto un poco de todo.
#RevistaCookpad
Ensalada de garbanzos con atún y queso feta aliñados a la soja
Las cantidades dependerán de cada persona; yo he puesto un poco de todo.
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Paso a paso
- 1
Cocemos los garbanzos en la olla rápida, los escurrimos y los refrescamos. Yo los he cocido 7 minutos con el fuego al 6 de 9, contando el tiempo desde que empieza a salir vapor.
- 2
Mientras se cuecen los garbanzos vamos preparando la ensalada con el resto de ingredientes.
- 3
Preparamos el aliño con la salsa de soja, salsa picante, vinagre y aove. Yo lo pongo todo en un frasquito y agito para que se mezcle bien.
- 4
Echamos los garbanzos y el aliño al resto de la ensalada, mezclamos y lo metemos un rato en el frigorífico para que esté bien fresquita a la hora de comer. ¡¡Buen provecho!! 😀
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