Calabacín con tofu

LaNeveraCeliaca @cook_2242310
Rica ensalada fresca de calabacín y tofu. Con muchas especias para los más atrevidos.
Calabacín con tofu
Rica ensalada fresca de calabacín y tofu. Con muchas especias para los más atrevidos.
Paso a paso
- 1
Troceamos el tofu en cuadraditos y en una taza, junto con 4-5 cuchadas de soja, lo dejamos macerando mientras preparamos el calabacín.
- 2
Lavamos y cortamos en rodajas el calabacín.
- 3
En un wok con muy poco aceite, añadimos las rodajas de calabacín, salpimentamos y añadimos el orégano .
- 4
Cuando esté dorado, añadimos el tofu y agregamos el orégano con la guindilla. Removemos durante 3 minutos para que todo se integre.
- 5
Ya está listo para servir con un aliño de salsa de soja si se desea.
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